类别详情定义抑郁症（majordepressivedisorder,MDD）也称抑郁障碍，是由各种原因引起的以心情低落为主要症状的一种疾病症状表现心境低落、兴趣减退、快感缺失、自罪感、注意困难、食欲下降、自杀观念，还有社会withdrawal（避免与朋友和家人交往，丧失兴趣活动）、焦虑、认知障碍、疲劳和无力、睡眠问题、注意力集中困难等，症状因人而异发病率相关全球约有3.5亿抑郁症患者大多数国家抑郁

类别详情抑郁症概述一种常见且严重的心理健康问题，主要表现为情绪低落、兴趣下降、思维迟钝、缺乏主动性、饮食睡眠差、全身不适等，且容易复发游泳对抑郁症的作用增加运动量：是全身性有氧运动，可提高心肺功能，增加血流量，改善神经递质平衡，缓解抑郁症状分泌内啡肽：促使大脑释放内啡肽，这是天然“镇静剂”，可减轻抑郁、焦虑等负面情绪改善睡眠质量：帮助消耗体力，使患者晚上更容易入睡，改善睡眠质量提高自信：帮助塑造良

疾病类型舌苔变化伴随症状味觉变化表现味觉变化原因嘴里异味原因舌头发苦原因抑郁症舌苔发白，严重时出现裂痕或水肿，有些患者舌暗红情绪低落、不愿交流、食欲不振、心境低落、思维迟缓、行动能力变差、生活疏懒、对某些食物偏好改变、食欲减退或丧失食欲、睡眠障碍、自卑、社交回避等1.感觉食物苦味更重；2.对食物味道感知迟钝或模糊，无法准确分辨不同味道；3.食不知味1.神经传递物质改变影响味觉；2.影响大脑中感觉处

分类详情定义及发病情况围绝经期抑郁症是指女性在围绝经期出现的一系列抑郁症状。发病率约为10%-20%，通常发生在围绝经期开始后的一两年内，持续时间可长达数年。病因1.激素水平变化：围绝经期女性的雌激素和孕激素水平下降，可能导致情绪不稳定和抑郁，影响大脑神经递质平衡，进而引发抑郁情绪。2.神经递质失衡：围绝经期女性的神经递质，如血清素和多巴胺，水平下降，可能导致抑郁和焦虑。3.心理社会因素：围绝经期

类别详情抑郁症基本情况抑郁症是常见心理疾病，与心理和生理因素有关，会导致患者情绪低落、失眠、食欲不振、体重波动、关节或肌肉不适、胃肠道不适等，还可能造成昼夜节律紊乱，影响体温正常调节。热水澡对抑郁症的影响正面影响：可作为辅助放松方法，帮助放松身心，使人舒适，改善情绪；增加体温，调节昼夜节律；促进血液循环，提供身体和大脑所需养分；放松肌肉，缓解身体疲劳，改善睡眠质量；刺激代谢，释放内啡肽和多巴胺等使

分类具体内容症状情绪方面：持续的悲伤、焦虑或空虚感，常常觉得生活没有意义，容易哭泣，对日常活动失去兴趣，包括以前喜欢的爱好和娱乐活动；抑郁症心情程度不同，可从轻微心情不佳到忧愁、消极、绝望，一些患者还会出现焦虑、易兴奋、惶恐不安等情况身体方面：疲劳、无力，即使没有进行剧烈运动也感到极度疲倦；睡眠问题，可能是失眠或者过度睡眠；食欲改变，可能是食欲减退导致体重下降，也可能是食欲增加；还可能引发各种各样

分类具体内容详细说明注意事项治疗方式药物治疗医生根据患者病情选择适当药物，如抗抑郁药（西酞普兰、氟西汀等）、抗精神病药物（利培酮、奥氮平等）、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）和三环类抗抑郁药（TCA）。药物可平衡脑部化学物质水平，缓解抑郁症状，减少自言自语发生。药物选择和剂量需医生根据患者具体情况确定，患者使用期间应定期复诊，及时报告药物效果和副作用，以便医生调整治疗方案。药物治疗不是唯一

项目具体内容抑郁症现状一项调查显示，当前青少年抑郁症患病率为15%-20%；在抑郁症患者群体中，50%为在校学生，其中41%曾因抑郁休学。根据《国民抑郁蓝皮书（2022～2023）版》的数据，在收回的6670份抑郁症患者群体的有效问卷中，18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%，这里面有一半人都是在校学生孩子抑郁症核心症状情绪低落、兴趣下降、活动减退。严重的抑郁还会影响到孩子的日常生活，以及会出现轻