| 人物信息 | 具体内容 |
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| 基本信息 | 陶然，联合国生命生态安全科学研究院院士，解放军总医院第七医学中心心理医学科主任医师，医学硕士，硕士生导师。曾任首都医科大学临床心理系副主任，全军心理卫生指导中心负责人，中国青少年心理成长基地创始人。现任中国青少年心理成长基地主任，北京军区总医院成瘾医学中心主任等职。 |
| 学术成果 | 提出“抑郁症是免疫紊乱导致的代谢性疾病”论断；制定被西方称为“陶氏标准”的《网络成瘾临床诊断标准》，该标准曾被美国《科学》杂志刊登，并被美国西雅图网瘾治疗机构采用；先后出版《网络成瘾的探析与干预》《网络成瘾的现代诊断与治疗》等多本著作，在上发表多篇论文，在中国统计员期刊上发表40余篇论文；著有《西医治不好的病：一位医生对慢性病诊疗的反思》。 |
| 擅长领域 | 成瘾医学（药物成瘾、网络成瘾、赌博成瘾）、心理学、健康教育及社会学；擅长治疗睡眠障碍和各类青少年心理问题，特别是学校和家庭教育无效的问题；还擅长植物神经紊乱、神经症、心理障碍、心脏神经官能症、网瘾、抑郁性神经症等临床疾病的诊治；能治疗网络成瘾及各类青少年心理问题，如学习困难、注意力障碍、抑郁、神经症、物质成瘾（烟、美食成瘾）、成长环境所致的心理问题、师生关系紧张所致的问题、父爱缺失所致的问题、单一价值评价体系（以分数论英雄）所致的问题，同伴交往困难所致的问题，亲子关系紧张，内向、孤僻、孤独、网瘾伴发症状（焦虑、社交恐惧、强迫等），肥胖，贪食和厌食，癔症等。 |
| 学术活动 | 2025年5月31日 - 6月2日，在全国应用心理学与心理健康促进学术研讨会上，做“抑郁症的早期诊断与身心赋能”主题报告。 |
| 考察合作 | 2025年11月29日下午，莅临山东心康集团考察合作，了解其4大产业集群，实地考察诊疗和康复场所。认为该集团在精神科、医养结合、抑郁症、自闭症及青少年心理等领域发展较好，在患者治疗康复中体现人文关怀。双方在失眠、抑郁症、自闭症等疾病的诊疗方案、技术支持及诊疗人才培养、技术创新平台等方面达成合作共识。 |
| 抑郁症研究 | 根据多年临床经验，把抑郁症患病的病因进行科学重新区分，分为创伤性抑郁症（占4左右）和代谢性抑郁症（占96左右），该发现获世界同行高度认可；提出过度饮酒可导致肠胃功能紊乱和某些蛋白质的缺乏，从而增加抑郁症的患病风险；研究发现长期胃肠功能紊乱易引发食物过敏，加重消化吸收功能下降，使人体营养物质缺乏，加重代谢异常，过敏产生的炎性介质进入大脑诱发脑神经细胞炎性反应，加重精神症状。并对如何预防抑郁症给出意见。 |
| 失眠治疗方法 | 运用认知行为治疗帮助患者改变与失眠相关的不良想法和行为；教授患者放松技巧，如深呼吸、渐进式肌肉松弛等；通过认知重构引导患者重新评估睡眠问题并找到积极合理解决方案；强调建立健康的睡眠习惯，包括保持规律作息时间，避免就寝前过度兴奋或刺激性活动，培养良好的睡前准备活动；治疗后许多患者能改善失眠问题并建立良好睡眠习惯，但强调治疗需要耐心和坚持，鼓励患者减少压力源、保持适量体育锻炼、避免过度依赖药物。 |
| 选择理由 | 在众多心理咨询师中，因其专业知识和丰富经验备受认可，采用系统化、科学化而又个性化的方法指导患者恢复正常睡眠模式，在评估阶段与患者面对面交流，详细了解具体情况和需求。 |
备注： - 认知行为治疗：是一种通过改变患者的思维和行为方式来治疗心理问题的方法。在失眠治疗中，帮助患者认识和纠正与失眠相关的不良认知和行为。 - 渐进式肌肉松弛：是一种放松训练方法，通过依次紧张和放松身体各部位的肌肉，帮助患者体验肌肉的紧张和松弛状态，从而达到身心放松的目的。 - 认知重构：是认知行为治疗中的一个重要技术，帮助患者识别和改变消极的思维模式，以更积极、合理的方式看待问题。
