| 治疗类型 | 具体方法 | 适用情况 | 作用机制 | 举例 | 注意事项 |
|---|---|---|---|---|---|
| 药物治疗 | 一线药物 | 一般抑郁发作 | 帮助调整患者的化学平衡，舒缓神经，调整情绪，改善睡眠，缓解抑郁症状 | TCAs | 需在医生的指导下进行，根据病情和个体差异进行药物选择和调整；双相病人用抗抑郁药可能转为轻躁狂，故常将抗抑郁药和锂盐合并应用；精神病性抑郁单用抗抑郁药效果可能不理想，往往需合并抗精神病药 |
| 二线药物 | 一般抑郁发作 | 同一线药物 | 第二代非典型抗抑郁药 | ||
| 其他药物 | 一般抑郁发作 | 同一线药物 | MAOIs | ||
| 心理治疗 | 支持性心理治疗 | 有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者及轻度抑郁或恢复期患者 | 通过倾听、解释、指导、鼓励、安慰等帮助患者正确认识和对待自身疾病，主动配合治疗 | - | 都需要在医生的指导下进行，避免盲目治疗而加重病情，恢复过程中如有不适，建议及时前往医院就诊并规范治疗 |
| 家庭治疗 | 抑郁症患者 | 了解家庭结构及功能，评估家庭动力学原因，纠正患者亲属间的不良关系，改变家庭成员的不良教养方式，让患者的亲属尽量给予患者更多感情上的交流和支持 | - | ||
| 行为治疗 | 抑郁症患者 | 可选用暴露治疗、系统脱敏治疗、示范学习治疗、阳性强化治疗等，也可配合认知治疗，通过纠正患者对恐惧事物的不恰当的认知，帮助患者识别和改变认知歪曲，纠正患者适应不良行为，改善患者人际交往能力和心理适应功能 | - | ||
| 认知行为疗法（CBT） | 抑郁症患者，尤其适用于女性患者 | 帮助患者识别并改变自己的思维模式和行为习惯，学会应对负面情绪和应对压力的有效技巧，建立积极的自我评价和解决问题的能力 | - | ||
| 运动疗法 | 抑郁症患者 | 适当的体育锻炼可以提高身体素质，增强内心的稳定感和自信心，有利于缓解抑郁症状 | - | 根据自身身体状况选择合适的运动方式和强度 | |
| 光疗法 | 抑郁症患者 | 通过暴露患者在明亮的光源下，可以改善白天和黄昏时期的心情和睡眠质量 | - | 需按照正确的方法和时间进行光照 | |
| 美术疗法 | 抑郁症患者 | 以色彩和形式为媒介，通过创意性的绘画、雕刻等艺术形式，帮助患者表达情感和情绪，缓解抑郁症状 | - | - | |
| 饮食治疗 | 抑郁症患者 | 合理饮食可以调节人体内分泌系统功能，改善心情和睡眠质量，缓解抑郁症状 | - | 注意饮食均衡，女性可能受生理周期影响，需注意调整饮食 | |
| 中医治疗 | 气血两虚型抑郁症患者 | 通过中药的配伍，达到养心安神、清热化痰、开窍解郁等功效，改善心神不宁、疲惫乏力、口干口苦、心烦气躁、焦虑、失眠等情况 | 孙光荣先生治疗气血两虚型抑郁症的方子：西洋参、生北芪、紫丹参、法半夏、陈皮、全瓜蒌、云茯参、炒枣仁、合欢皮、浮小麦、大红枣、全当归、川郁金、灯心草、生甘草 | 需在中医师的辩证指导下使用，根据病情变化进行方剂的加减 | |
| 社会支持 | 抑郁症患者 | 家人、朋友以及理解和支持患者的亲密人士的陪伴和鼓励对于恢复和预防抑郁症的复发非常重要，定期参加支持小组或与其他患者交流也能提供帮助，减轻抑郁症状，缓解孤独感和压力 | - | - |
术语解释：
1. TCAs：即三环类抗抑郁药，是代抗抑郁药物，通过抑制神经递质的再摄取等机制来发挥抗抑郁作用。
2. MAOIs：即单胺氧化酶抑制剂，也是一类抗抑郁药物，通过抑制单胺氧化酶的活性，减少神经递质的降解，从而提高神经递质的水平，达到抗抑郁的效果。
3. SSRIs：即选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，是常用的抗抑郁药物，通过选择性地抑制突触前膜对5-羟色胺的再摄取，增加突触间隙中5-羟色胺的浓度，发挥抗抑郁作用。
4. 双相抑郁：指既有抑郁发作又有躁狂发作的一种心境障碍。
5. 单相抑郁：指只有抑郁发作而没有躁狂发作的抑郁症。
6. 精神病性抑郁：指在抑郁发作的基础上，伴有精神病性症状，如幻觉、妄想等的抑郁症。
