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老是想哭,抑郁症问题该如何解决?
问题描述:

我患有抑郁症,近老是控制不住想哭,心情特别低落,该怎么解决这个问题呢?

9842025-04-20 07:13:29
名医解答:
夏轻寒 夏轻寒 2025-04-20 07:15:34
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抑郁症老是想哭可采取综合治疗。寻求心理支持,和亲友倾诉或咨询心理医生;遵医嘱用抗抑郁药调节神经递质;改变生活方式,规律作息、适当锻炼、学习放松技巧;还可尝试认知行为等心理疗法。积极治疗可缓解症状。
顾菲柔 顾菲柔 2025-04-20 07:19:42
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多方配合能缓解想哭症状。及时就医,根据不同病因针对性治疗;建立积极生活习惯,规律作息、健康饮食、适度运动;学会情绪调节,用深呼吸等技巧放松身心;拓展社交圈子,获得亲友和社会支持。
梁馒凤 梁馒凤 2025-04-20 07:17:38
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应对抑郁症老是想哭,日常可多和家人朋友交流,看喜剧电影舒缓心情。若效果不佳,在医生指导下药物治疗。药物治疗不理想,可尝试经颅磁刺激等物理治疗。此外,中医治疗等方式也可改善症状。
甘琪 甘琪 2025-04-20 07:14:32
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综合治疗改善
董纯 董纯 2025-04-20 07:16:36
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多管齐下应对
钱程悦 钱程悦 2025-04-20 07:18:40
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多方配合缓解
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