耐心倾听并支持：当抑郁症患者倾诉时，要耐心倾听，不随意打断，表达理解与支持，如说会一直陪伴。还可询问需求给予帮助，像陪看医生、参加活动等，但不能替代专业治疗，要建议其寻求专业帮助。

综合治疗应对：抑郁症并非无药可救，可采取药物、心理和物理综合治疗，同时保持积极心态。药物治疗需遵医嘱，心理治疗能调整认知，物理治疗可辅助起效。此外，还可培养积极生活方式，如运动、保持规律作息等。

在家治疗抑郁症可多管齐下。比如让患者适度锻炼，促进脑部血液循环，分泌神经递质；进行饮食调理，保证三餐规律，多吃蔬菜水果；参与社交活动，与亲友交流，参加社区活动等。还可在专业指导下使用经颅直流电刺激设备。

分解任务引导：可以将家务分解成小任务，比如先让孩子清理一小部分房间，再慢慢扩大范围，这样能降低难度，让孩子更容易完成，增强其成就感和自信心，逐步提高他们参与家务的积极性。

多法并重增自信：可以通过适当锻炼调动积极心态，缓解抑郁情绪；进行心理咨询，在专业医生指导下改善心理问题；病情严重时遵医嘱药物治疗。同时，培养兴趣爱好、建立支持网络、树立并实现目标等也有助于增加自信心。