综合治疗为佳：治疗婚后抑郁症需综合心理治疗、生活方式改善、药物治疗和社会支持等方法。心理治疗能助患者理解内心困扰，学习应对情绪；改善生活方式，如均衡饮食、规律运动等，可缓解症状；严重时药物治疗很关键，但要遵医嘱；此外，家人朋友的支持也不可或缺。

量表与问诊结合：测试抑郁症可通过抑郁自评量表等工具初步筛查，再由精神科医生问诊评估确诊。量表如抑郁自评量表（SDS），可让患者评估自身情绪状态和抑郁程度，但需专业人士解读结果。医生则通过询问个人和家庭背景、症状表现等判断是否患病。

多方协作改善：一方面求助专业医疗机构，接受药物和心理治疗；另一方面寻求家人朋友支持，他们可提供情感支持并帮忙找合适工作环境。此外，培养兴趣爱好、制定合理工作计划也有助于缓解症状，提高工作效率。

多管齐下教育：对高一抑郁症女孩的教育可结合心理咨询、药物治疗和生活调整等方式。心理咨询能助其调整心态，药物可缓解症状，但要遵医嘱，生活上保持良好习惯也很重要。此外，家人朋友的支持不可或缺，家长和学校也要及时关注介入。

及时就医治疗：爷爷得了老年抑郁症，应及时带其就医，医生会根据病情采用药物、心理、物理等治疗方法。药物方面，有多种抗抑郁药可供选择，但要在医生指导下从小剂量开始；心理治疗能打开心结；物理治疗如改良电休克治疗可减轻症状。