综合治疗为宜：抑郁症快速好转需综合治疗，涵盖药物、心理治疗，还要改善生活方式，获得社会支持。药物稳定病情，心理治疗结合药物疗效更好，生活上规律作息、适度运动、均衡饮食，同时向亲友倾诉或加入互助团体。

多方面综合证明：可从症状缓解、自我评价改善、社会功能提升、专业评估和治疗效果持续等方面判断抑郁症是否治愈。比如症状上睡眠、食欲恢复正常，情绪稳定；患者重新建立自信；能积极社交、高效工作学习；专业医生用评估工具判断；治疗后长时间未复发。

抑郁症思维障碍恢复可采取综合方法，包括药物治疗，如在医生指导下用抗抑郁药调节神经递质；心理治疗，像认知行为疗法改变负面思维；日常生活调节，保持作息、饮食规律，适度运动；以及寻求社会支持，与亲友交流等。

抑郁症冒虚汗、失眠可从多方面改善。心理辅导能减轻压力，如与咨询师沟通、尝试放松技巧；药物治疗需遵医嘱选抗焦虑等药物并定期复诊；生活调整可从改善睡眠环境、饮食、运动等方面进行；养成良好习惯，如规律作息、培养爱好、参加社交活动也很重要。

及时就医检查：抑郁症哭到手麻，可能是病症本身所致，也可能是颈椎病等躯体疾病引起。应及时就医，查明病因后，针对抑郁症，可使用抗抑郁药并结合心理治疗；针对其他疾病，则进行相应治疗。同时，保持规律作息、合理饮食和适度运动，促进身体康复。