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梁直厚
梁直厚
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拍打膻中真能改善抑郁?这一病例告诉你答案!
1552025-03-09 23:36:00
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主题 具体内容
患者情况 一位眼神黯淡无光、无精打采的患者前来就诊
膻中穴定位 位于两乳头连接的中点位置,是心包经的气血汇聚之地
刺激方法及要求
  • 拍打:膻中、肘窝每侧都要拍500下以上,膻中要重点敲,慢点敲,好能随心率敲;左右手掌心轮流拍膻中穴38下或60下,还可双手搓热来拍,拍时要有节奏,直至有热感
  • 刮或做膻中和气术:心脏做了支架、搭桥手术的可刮膻中或做膻中和气术
  • 穴位按摩:水泉、仆参每穴按摩5分钟以上;耳后高骨大筋从上往下捏,痛的地方多捏,都是双侧;顺序可从上到下,即先捏耳后高骨大筋,再拍膻中肘窝,再按脚上穴位
  • 擦法:用手掌的大鱼际、掌根或小鱼际,对膻中穴进行来回直线摩擦,感觉局部发热即可
  • 指揉法:仰卧,家人坐其侧,以一手拇指或中指螺纹面着力,定在膻中穴上,其余四指轻扶体表或握空拳,腕关节轻轻摆动,或小幅度环旋转动,使着力部分带动该处的皮下组织作反复不间断地、有节律地轻柔缓和的回旋揉动
膻中穴刺激原理及作用机制相关内容 抑郁症总结为阳虚和阳郁,本质是阳气问题,刺激膻中穴可让阳气运转正常;膻中为气会,宗气之所聚,与神门和内关二穴配伍使用,起到宽胸、理气、通络、宁心的作用,可减轻情绪抑郁
膻中穴治疗病症及方法
  • 心悸:用四指指腹自上而下直推胸骨约10 - 20次,手法宜轻柔和缓;用手掌顺时针轻摩心前区3分钟(约左乳头内下方2厘米处);用拇指点按膻中穴1分钟;用手掌轻拍心前区所对应的后背部2 - 3分钟
  • 胸闷、憋气、气喘:当感到胸闷、憋气时,点按膻中穴通常会有明显痛感,配合按揉的方法,能有效缓解症状
相关穴位推荐 情绪问题,心经上的神门穴(可按揉或针刺),还有心包经的内关,以及膻中穴,平衡全身气血的开四关(双合谷、双太冲)
特别提醒
  • 心肌梗死患者急性期不要拍打膻中穴
  • 有严重的心肺疾病,或皮肤破损,或按压穴位后有明显的不适症状等均不宜使用刺激穴位的方法
  • 适当刺激穴位确有一定疗效,但仍需辨证而论,建议在专业医师指导下操作

术语解释:

拍打膻中真能改善抑郁?这一病例告诉你答案!

  • 膻中穴:位于两乳头连线中点,是人体重要穴位,为心包经气血汇聚之地,有宽胸理气等作用
  • 宗气:是积于胸中之气,由自然界清气和水谷精气结合而成,与呼吸、气血运行等密切相关
  • 阳虚:指机体阳气虚衰,机能减退或衰弱,代谢活动减退,机体反应性低下,阳热不足的病理现象
  • 阳郁:指阳气被遏,不能正常通达、布散的病理状态
  • 气机不畅:指人体气体运行不顺畅,可导致多种病症,如肺气上逆、心之气血郁滞、肝气郁结等
  • 肝气郁结:指肝脏的气机和血运不畅、情志抑郁的病理状态
  • 开四关:双合谷、双太冲四个穴位的合称,有平衡全身气血等作用
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