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魏志杰
魏志杰
副主任医师
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古琴真能治疗抑郁症?这位古人的经历太神奇!
762025-03-09 22:40:16
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人物 生平简介 与古琴的渊源 古琴疗疾经历 对古琴的看法 相关作品
欧阳修 唐宋八大家之一,文采风流。踏上仕途后,因做官清廉、刚直不阿,得罪不少同僚,长期郁愤难抒。 年少时即与琴结下不解之缘,不喜欢《诗经》中的郑风、卫风等靡靡之音,独爱弹奏古琴。闲暇之际与文人名士游园唱酬,弹琴煮茶。 1. 因长期郁愤患上“幽忧之疾”(轻度抑郁症),多方求医不见好转,后跟着好友孙道滋学琴,抑郁症痊愈。
2. 整日书写不辍,手指劳累过度,两手的中指出现拘挛症状,医生建议弹琴,收到良好效果。
3. 好友杨寘因屡试不中抑郁成疾,欧阳修送琴并推荐以琴曲排遣忧思。
1. 认为琴声能“喜怒哀乐,动人必深”,“心神”会影响脏腑功能,产生以情胜情的作用,从而达到治疗疾病的效果。
2. 琴曲“能听之以耳,应之以手,取其和者,道其湮郁,写其幽思”,琴声平和静定,有助于调节心气。
3. 将琴声与上古语录、圣人文章以及《周易》《诗经》等并提,在他心中,琴音就像是古代圣贤,其喜怒哀乐,动人必深,“能和其心之所不平”。
《琴说》《送杨置序》《三琴记》《试笔·琴枕说》
齐闵王 齐国君主,曾患忧郁症。 - 太子遣名医文挚为其治病,文挚故意三次爽约并以粗鄙之语激怒齐王,使其怒气爆发,终忧郁症得以治疗。 - -
古琴相关信息 详情
起源 相传为伏羲所造,在上古的商周就已出现。
地位 位居琴棋书画四艺之首。
特点 1. 艺术风格“中正平和、清微淡远”,与中医养生观不谋而合,重视调养精神之法,强调修性安心。
2. 乐器特性和乐曲内容赋予其卓越的表现力,更有艺术感染力,所表现的音乐更丰富、更细微、更深入、更有力量。
作用 1. 抚琴听琴既能陶冶情操,修身养性,还能养生疗疾。
2. 给人的感觉是静息,进而调理人的性情,使心态平衡,气息中和,精神专一,杂念皆消,从而心静神凝,精气内敛。
3. 抚琴时静中有动,心静而手指在运动,用指甲和指尖弄弦,不断地按摩和运动这些末梢,可以促进血液循环,调和血脉,增强手指功能。
4. 听古琴对缓解焦虑、抑郁等有积极作用,如“非典”时期,李祥霆先生的唱片被用于医护人员,起到缓解焦虑、抑郁的作用;其在美国发行的唱片也作为“治疗音乐”销售得很好。
古琴曲目 对应脏腑 作用 收听时间
《流水》《梅花三弄》《乌夜啼》《碧间流泉》《阳春》《欸乃》 《忘忧》《酒狂》 - 改善脾胃消化功能,增进食欲,并能协助治疗抑郁症 -
(未提及曲名) 克制体内过多的木气,同时滋养木气,使之柔软、顺畅,平衡肝气。 戌亥时(19:00 - 23:00)
《紫竹调》 运用徵音和羽音,补水使心火不至于过旺,补火使水气不至于过凉,有利于心脏的功能运转,平和心气。 亥时(21:00 - 23:00)
《十面埋伏》 温和脾气,缓解脾胃不适。 -

术语解释:

古琴真能治疗抑郁症?这位古人的经历太神奇!

  • 五音:中国古代五声音阶中的五个音级,即宫、商、角、徵、羽,相当于现代音乐简谱中的1、2、3、5、6 。
  • 引:乐曲的数量单位。
  • 幽忧之疾:即文中所指的轻度抑郁症,是一种因长期郁愤难抒而导致的心理疾病。
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