类别 | 详情 |
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中重度抑郁症定义 | 在轻度抑郁症基础上,因未得到有效心理引导、心理加重产生的心理疾病 |
总体治疗方向 | 从心理治疗、药物治疗、食疗等方面入手 |
具体治疗方法 | 自我精神暗示:承认自己精神抑郁,识别并记录抑郁错误认识,进行反思 |
社交活动:走出家门,积极参与社会性集体活动 | |
食疗:补充富含维生素B的食物,如粗粮、鱼等 | |
体育锻炼:增强体质,克服孤独感 | |
电疗治疗:通过电流刺激特定脑区,改变脑内化学物质释放,减轻抑郁症状(适用于严重患者) | |
医生治疗步骤及方法 | 评估病情:详细了解症状严重程度、病史及可能诱因,确定治疗方案 |
心理治疗:认知行为疗法(CBT)帮助改变消极思维和行为模式;还有支持性治疗及援助应对压力和情绪困扰技巧;其他如描绘性心理疗法、人际心理疗法等 | |
药物治疗:常用选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)、三环类抗抑郁药、单胺氧化酶抑制剂、新型抗抑郁药物;根据患者服药情况、副作用、家族史、价格选药,起始剂量不宜大,有效果后逐渐加量 | |
社会支持 | 患者可获得家庭、朋友、社区组织等支持,提供情感安慰,建立自信,增加自尊心,减轻症状 |
康复理念及建议 | 积累正能量情绪,如安全感、存在感、自信、自爱、乐观等,消除负能量情绪,如自我否定、自我攻击、自卑等 |
恢复可能性 | 轻度抑郁症有一定可能自行消退;中度至重度抑郁症需正规治疗缓解症状;约80 - 90接受药物治疗患者有明显好转;虽不能完全根治,但可控制症状,过上正常生活 |
术语解释:
- 选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs):是一类新型抗抑郁药物,通过抑制突触前膜对5 - 羟色胺的再摄取,提高突触间隙5 - 羟色胺浓度,从而改善抑郁症状。
- 三环类抗抑郁药:传统的抗抑郁药物,通过抑制去甲肾上腺素和5 - 羟色胺的再摄取发挥作用,但副作用相对较多。
- 单胺氧化酶抑制剂:通过抑制单胺氧化酶的活性,减少单胺类神经递质的降解,提高其在突触间隙的浓度,达到抗抑郁的效果,不过与其他药物或食物相互作用较多,使用时需谨慎。
- 认知行为疗法(CBT):一种心理治疗方法,通过改变患者的思维和行为模式,帮助患者应对负面情绪和解决问题。
备注:电疗治疗通常作为严重抑郁症患者在其他治疗方法效果不佳时的选择;药物治疗的选药会综合多方面因素考虑,且用药过程需密切关注患者反应和副作用;社会支持在整个治疗过程中都起着重要的辅助作用,能提高患者的治疗依从性和康复效果。此外,患者自身积累正能量情绪对于病情的康复具有积极意义,是一个长期且需要坚持的过程。