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梁直厚
梁直厚
副主任医师
抑郁 焦虑 失眠
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治疗抑郁症的方法大揭秘!
1022025-03-09 13:59:08
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治疗类型 具体方法 适用情况 作用机制 举例说明 注意事项
西医治疗 药物治疗 中度或重度抑郁症,通常作为中度以上抑郁症的治疗方法 调节大脑中的化学物质,改善情绪状态 传统抗抑郁药物;新型抗抑郁药物如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀等 需在医生的指导下进行,不同药物有不同的副作用和禁忌症
心理治疗 各年龄段及不同程度的抑郁症患者,尤其对于有明确认知困扰者效果更佳 帮助识别并改变消极思维模式和行为习惯,重建认知体系 认知行为治疗、精神分析疗法、正念疗法、心理动力学治疗等。认知行为疗法是心理治疗的一线治疗方法,通过改善不合理的认知模式,如化、以偏概全等,帮助患者意识到不合理认知模式,重建认知体系 需要与专业心理医生合作完成
物理治疗 可辅助提高疗效,改良电休克(MECT)治疗适用于有严重消极自杀言行、抑郁性木僵患者及难治性抑郁症患者 通过特定物理手段影响大脑功能 经颅磁刺激治疗、生物反馈治疗、无抽搐电休克治疗、改良电休克(MECT)治疗以及重复经颅磁刺激(rTMS)治疗等 -
中医治疗 中药疗法 轻度至中度抑郁,对西药副作用较大者 根据患者体质、症状开具个体化处方,通过草药调整体内气血平衡 柴胡、黄连可用于肝郁气滞型抑郁 需中医师根据具体情况开具处方
针灸疗法 配合中药治疗或轻度抑郁患者 利用特定穴位刺激来调节神经递质平衡,改善脑内5 - 羟色胺等神经递质水平 - -
自我疗法 可辅助其他治疗方法,有利于病情恢复 通过健康的生活方式和情绪管理促进身心健康 规律作息,健康饮食,适当选择合适的户外运动,培养自己的兴趣爱好,管理自己的不良情绪等。如跟朋友一起走路、散步、游泳、打球等有氧运动;保持生活和工作的平衡,凡事别太较真;保持积极向上的态度,有一颗感恩的心;不急于在短时间内做出重大决定,不逼自己;及时调整和管理自己的压力;少吃垃圾食物 -

备注: 1. 抑郁症的治疗效果的方法通常是综合性的,因为每个人的病情和反应不同,所以需要结合多种方法进行治疗。 2. 患者应去正规医院精神心理科就诊,医生会根据患者病情制定相应治疗方案,患者要积极配合医生进行治疗。

治疗抑郁症的方法大揭秘!

术语解释: 1. 认知行为疗法:是一种通过改变患者的思维和行为方式来治疗心理疾病的方法。它帮助患者识别和纠正负面的思维模式和行为习惯,从而改善情绪和心理状态。 2. 心理动力学治疗:侧重于探究潜意识冲突及其对情绪的影响,协助病人理解这些过程,通常在固定时间周期内进行。 3. 经颅磁刺激治疗:是一种利用脉冲磁场作用于大脑,调节神经细胞活动的物理治疗方法。 4. 生物反馈治疗:是利用现理科学仪器,通过人体内生理或病理信息的自身反馈,使患者经过特殊训练后,进行有意识的“意念”控制和心理训练,从而消除病理过程、恢复身心健康的新型心理治疗方法。 5. 无抽搐电休克治疗:在传统电休克治疗基础上,通过使用肌肉松弛剂和麻醉剂,避免患者在治疗过程中出现抽搐,减少了患者的痛苦和并发症。 6. 改良电休克(MECT)治疗:是对传统电休克治疗的改进,安全性和耐受性更好,能有效缓解严重的抑郁症状。 7. 重复经颅磁刺激(rTMS)治疗:通过重复施加脉冲磁场刺激大脑特定区域,调节神经兴奋性,达到治疗目的。

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