治疗方面 |
治疗时间 |
影响因素 |
说明 |
总体治疗 |
数周到数年不等。一般数月,规范治疗6 - 9个月可治愈,不积极治疗可能1 - 2年好转;全病程治疗约3年 |
早期干预、症状严重程度、治疗方法、个人意愿与合作程度 |
早期干预可缩短时间;症状轻治疗时间可能短;不同治疗方法时间有差异;积极配合可提果、缩短时间 |
药物治疗 |
见效快1 - 2个月,见效慢6个月 - 2年;全病程治疗:急性期2 - 3个月,巩固期4 - 9个月,维持期约2年;至少持续4 - 6周以上,调整用药数周以上 |
患者对药物反应、症状改善程度、复发风险 |
复发风险高用药时间长,复发风险低维持、巩固期相对短 |
心理治疗 |
10 - 20次疗程,每次45分钟 - 1小时;一般约12周以上 |
个体情况 |
治疗时间因个体情况不同而有差异 |
治疗阶段 |
时间 |
目的 |
治疗方式 |
急性期治疗 |
8 - 12周 |
控制症状,尽量达到临床治愈,促进功能恢复到病前水平,提高患者生活质量 |
合理治疗,如药物治疗、心理治疗等 |
巩固期治疗 |
4 - 9个月 |
防止病情复发 |
继续使用急性期治疗有效的药物 |
维持期治疗 |
至少2 - 3年 |
降低复发风险 |
持续药物治疗等 |
辅助治疗方式 |
作用 |
具体建议 |
自我情绪调整 |
辅助治疗,促进康复 |
听喜欢的音乐,做喜欢的事情,遇到事情及时与家人沟通 |
社会支持 |
帮助患者更好应对症状 |
家人、朋友或支持组织在整个治疗过程中给予支持和鼓励 |
群体活动参与 |
避免患者胡思乱想 |
患者多接触人群,多参加群体活动 |
术语解释:

- 认知行为疗法(CBT):是一种有结构的心理治疗方法,通过改变患者的思维和行为模式来改善情绪和心理状态。
- 插入式治疗(interpersonal therapy):也叫人际心理治疗,主要关注患者当前的人际关系问题,通过改善人际关系来缓解抑郁症状。
- 临床治愈:指患者的症状得到显著缓解,社会功能基本恢复到病前水平,但仍需继续治疗防止复发。
- 全病程治疗:包括急性期、巩固期和维持期三个阶段的系统治疗,旨在彻底治疗抑郁症并降低复发风险。
备注:轻度抑郁症的治疗时间和效果个体差异较大,以上时间仅供参考。患者应与医生密切合作,根据自身情况制定个性化的治疗方案。同时,积极的生活方式和良好的心理状态对治疗也非常重要。