| 医院名称 | 医院性质 | 成立时间 | 所在地区 | 联系电话 | 科室数量 | 特色科室 | 经营范围 | 办院理念 | 宗旨 | 诊疗模式 |
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| 福州市晋安区眠郁康心理门诊部 | 合资/专科医院 | 2017年 | 福建省福州市晋安区象园街道连江中路218号168店面 - 2 | 0591 - 86966660 | 12个 | 失眠科、抑郁科、心理科 | 失眠抑郁、心理疾病科研、预防、临床 | 治院、技术兴院 | 科学、规范、安全 | 临床诊疗 + 心理疏导双诊疗模式 |
| 福建三博福能脑科医院 | 福建省三级神经专科医院（由首都医科大学三博脑科医院和国资委旗下的能化集团合资共建） | - | 福州 | - | - | - | 神经系统疾病诊疗，抑郁症治疗等 | - | - | 结合药物治疗、心理治疗、物理治疗等多元化治疗 |
| 治疗方式 | 具体内容 | 作用 |
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| 心情调节 | 户外活动，如驴行天下、散步、游泳、打太极、看电影等 | 增强身体抵抗力，陶冶情操，忘记抑郁 |
| 心理调节 | 以乐观、积极的心态迎接每一天 | 改变看待事物的色彩，调整心理状态 |
| 睡眠调节 | 抓住机会补觉，保证充足睡眠 | 使人有精气神 |
| 食物调节 | 多摄取蛋白质与钙质，如深海鱼类、菠菜等；喝菊花茶、莲子茶清肝解郁；吃莲藕、红枣、龙眼养心安神 | 滋养身体，缓解抑郁情绪，对焦虑抑郁有帮助 |
| 药物治疗 | 医生根据患者具体症状和病情制定个性化药物治疗方案 | 调整大脑神经递质平衡，缓解抑郁症状 |
| 心理治疗 | 专业心理咨询师与患者交流 | 帮助患者挖掘和解决内心困扰，改善心理健康 |
| 物理治疗 | - | 辅助治疗抑郁症 |
| 食物 | 营养成分 | 对抑郁症的作用 |
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| 牛奶、酸奶、奶酪 | 钙 | 参考某医药中心研究，让有经前综合征的妇女吃钙片后，多数人感到更容易快乐，不容易紧张、暴躁或焦虑 |
| 鸡肉 | 硒 | 英国心理学家测试发现，吃硒后人们普遍反应心情更好 |
| 南瓜 | 维生素B6和铁 | 能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，为脑部提供燃料，与好心情有关 |
| 菠菜 | 镁、叶酸 | 镁具有放松神经等作用；缺乏叶酸会导致脑中血清素减少，菠菜富含叶酸可预防忧郁情绪 |
| 鸡蛋 | B族维生素 | 维持神经系统健康，构成脑神经传导物质，减轻情绪波动，预防疲劳、食欲不振、抑郁等 |
| 樱桃 | 花青素 | 能够制造快乐，某大学科学家认为心情不好时吃20颗樱桃比吃任何药物都有效 |
备注： - 抑郁症是一种常见的精神障碍，可能源于遗传、环境、生理和心理等多方面因素，主要症状包括持续的低落情绪、对日常活动失去兴趣、感到疲倦无力等。全球有超过3亿人口在与抑郁症作斗争。 - 文中提及的各医院信息及治疗方式等内容，是基于文章所提供的资料，具体治疗效果和实际情况可能因个体差异而有所不同。 - 对于食物对抑郁症的作用，是参考相关研究，但食物不能替代专业的医疗治疗，仅能起到辅助调节情绪的作用。
术语解释： - 经前综合征：指妇女在月经周期的后期（黄体期D14 - D28）表现出的一系列生理和情感方面的不适症状，如紧张、暴躁、焦虑等，症状在月经来潮后自行恢复到没有任何症状状态。 - 神经递质：在神经元细胞间充当信使的特殊化学物质，在大脑的神经传导和调节中起着关键作用。抑郁症的发病可能与大脑中某些神经递质如血清素、多巴胺等的失衡有关。 - 叶酸：也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，对人体的正常生长和发育、细胞分裂和修复等过程都非常重要。在神经系统中，叶酸参与神经递质的合成，缺乏叶酸可能影响血清素等神经递质的，从而导致忧郁情绪。 - 血清素：一种神经递质，也被称为5 - 羟色胺，它在调节情绪、睡眠、食欲等方面发挥着重要作用。血清素水平的变化与抑郁症等精神疾病密切相关。
