直播信息 | 直播主题 | 直播嘉宾 | 直播时间 | 直播内容要点 |
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京东健康互联网医院科普直播 | 别再让微笑成为抑郁的‘伪装色’ | 北京大学第六医院综合一科主任医师闫俊 | 近日 | 结合临床案例解答如何识别抑郁症、如何预防和远离抑郁症、如何与抑郁症患者相处等常见困惑和疑问;指出抑郁症需专业干预治疗,患者家属和亲友要以平静、温和和坦诚心态接受疾病,给患者宽松生活空间并陪伴应对疾病;提醒不要曲解抑郁症,当患者出现症状时不要试图劝服或讲大道理 |
《央广营养课》直播 | 走出抑郁情绪 | 应用心理学博士、二级心理咨询师廖春岭,央广营养课主持人刘子薇 | 2025年11月22日19:30;每周一至周五晚上7点半至9点半 | 以走出抑郁情绪为主题开讲,提醒大家关注情绪健康,参与直播可学知识、领奖品 |
壹公益直播 | 隔离期间,如何缓解抑郁症和抑郁情绪 | - | - | 介绍隔离期间抑郁症状的情况(如美国调查显示每十个成年人中就有四个表现出抑郁症状,被命名为“隔离抑郁”);通过直播课可学会如何与压力做朋友、入套解套法、正念式呼吸等缓解抑郁情绪的办法以及科学理论指导下的抗疫心理指南 |
思睿明大讲堂直播 | 抑郁症患者如何选择合适的治疗方式? | 上海市精神卫生中心临床五科副主任、同济大学附属同济医院精神医学科副主任、医学博士、主任医师、硕士生导师(擅长抑郁症、精神分裂症、焦虑症、失眠等精神疾病的诊疗,致力于焦虑障碍和重性精神障碍病理基础研究诊治) | 2025年5月7日(周五)20:00 - 21:00 | 围绕抑郁症患者如何选择合适的治疗方式展开讲解 |
相关信息 | 详情 |
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抑郁症现状 | 《2022年国民抑郁症蓝皮书》数据显示,我国抑郁症患者人数超过9500万,每14个人中就有1名抑郁症患者 |
抑郁症诊断标准 | 临床医学上,包括情绪低落、对身边的事物和活动失去兴趣和愉悦感、活动明显减少、每天感觉疲劳或精力不足、失眠或睡眠过多、很难集中注意力、自责内疚、觉得自己毫无价值,可能还会有自杀倾向等 |
与抑郁症患者相处提示 | 建立正确认知,不要曲解抑郁症(如有些家长觉得抑郁症的孩子是太懒惰、没有上进心、逃避责任等都是曲解);患者家属和身边的亲人朋友要有平静、温和和坦诚的心态去接受这种疾病的存在,尽可能给患者提供一个宽松舒适的生活空间,花时间陪他们一起应对疾病;当患者出现症状时,尽量不要试图去劝服或者讲大道理,因为此时患者脑力无法与对话者同步,分析问题思路变狭窄,甚至出现脑筋变慢、说话做事失去逻辑 |
隔离与抑郁 | 自疫情初次爆发后,隔离成为后疫情时代的一种生活方式,据美国健康统计中心调查显示,隔离期间每十个成年人中就有四个表现出了抑郁症状,被命名为“隔离抑郁” |
抑郁症治疗态度 | 很多抑郁症患者对治疗产生抵触情绪,可能认为自己可以独自战斗,或者对药物产生恐惧、害怕依赖,但抑郁症往往需要专业的治疗与支持 |
家庭陪伴作用 | 以小仙女为例,家人的陪伴与理解是其重要支柱,小伊伊和女儿“小石榴”的直播瞬间带来欢乐,小石榴童言无忌表达对妈妈的爱,这种无条件支持是解开心灵枷锁的良药,或许能让小仙女在爱中找到重返正常生活的勇气 |
术语解释:
- 抑郁症:是一种患病率高、复发率高的精神障碍疾病,有一系列特定的诊断标准症状。
- 隔离抑郁:据美国健康统计中心定义,在隔离期间,每十个成年人中就有四个表现出的抑郁症状被命名为“隔离抑郁”。