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陈伟
陈伟
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2025年,这些好物助你对抗抑郁症!
1922025-03-08 04:09:16
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类型 名称 成分 作用机制 适用症状 使用注意事项
天然抗抑郁保健品 普丽普莱圣约翰草胶囊 圣约翰草提取物 调节情绪,改善焦虑症状,一定程度改善睡眠 可用于抑郁症辅助治疗,缓解轻至中度抑郁症状 -
诺奥L - 酪氨酸 L - 酪氨酸(氨基酸) 在体内转化为神经递质血清素,通过增加血清素水平改善心理健康 适用于抑郁症人士调理 -
沿寿LIFE茶氨酸胶囊 茶氨酸 作为天然抗氧化剂,清除自由基,预防细胞损伤,对抗衰老;舒缓情绪,改善睡眠 帮助舒缓情绪、改善睡眠 -
保健品 GNC酪氨酸 酪氨酸 影响血清素的合成,提供更多前体物质,有助于缓解压力和焦虑情绪 缓解压力和焦虑情绪 -
普丽普莱圣约翰草胶囊(重复提及) 圣约翰草提取物 具有抗抑郁潜力,帮助缓解轻至中度抑郁症状 轻至中度抑郁症状 -
西药(选择性5 - 羟色胺再摄取抑制药物) 通用类 - 选择性抑制5 - HT的再摄取,增加突触间隙5 - HT浓度,增强中枢5 - HT能神经功能,发挥抗抑郁作用 治疗抑郁症、强迫症等精神类疾病 需在医生指导下服用,不可擅自服用,以免出现不良反应
西药(常用药物分类) 5 - 羟色胺再摄取抑制剂 - - - 需在医生指导下服用,不可擅自服用,以免出现不良反应。常用药物有盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片、草酸艾司西酞普兰片等
5 - 羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂 - - - 需在医生指导下服用,不可擅自服用,以免出现不良反应。常用药物有盐酸文拉法辛胶囊、盐酸度洛西汀肠溶片等
三环类及四环类抗抑郁药 - - - 需在医生指导下服用,不可擅自服用,以免出现不良反应。临床药物有阿米替林片、马普替林片、盐酸多塞平片等
中成药 巴戟天寡糖胶囊 - - 肾阳虚型轻、中度抑郁症,症状如抑郁情绪、心绪低落、失眠多梦、疲倦乏力、性欲减退、耳鸣健忘、畏寒肢冷、腰膝无力甚或水肿、小便频数等 体内有热(口干口苦口渴等表现)不宜服用
巴戟天寡糖胶囊(重复提及) - - 肾阳虚型抑郁症 体内有热(口干口苦口渴等表现)不宜服用
西药 盐酸氟西汀 - - 各种抑郁性精神障碍,包括轻性或重性抑郁症,双相情感性精神障碍的抑郁相,心因性抑郁及抑郁性神经症 需在医生指导下服用

术语解释: 1. 血清素:也叫5 - 羟色胺,是一种与情绪稳定、压力应对、睡眠等密切相关的神经递质。当血清素水平较低时,可能会出现抑郁、焦虑等情绪问题。 2. 选择性5 - 羟色胺(5 - HT)再摄取抑制药物:这类药物可以选择性地抑制突触前膜对5 - HT的再摄取,从而增加突触间隙中5 - HT的浓度,增强中枢5 - HT能神经的功能,达到抗抑郁的效果。 3. 5 - 羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂:同时抑制5 - 羟色胺和去甲肾上腺素的再摄取,提高这两种神经递质在突触间隙的浓度,发挥抗抑郁作用。 4. 三环类及四环类抗抑郁药:是较早使用的抗抑郁药物,通过抑制神经递质的再摄取等机制来改善抑郁症状,但可能会有较多的副作用。 5. 中成药:是以中药材为原料,在中医药理论指导下,为了预防及治疗疾病的需要,按规定的处方和制剂工艺将其加工制成一定剂型的中药制品。 6. 肾阳虚:中医术语,指肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。

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