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陈伟
陈伟
主治医师
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精神抑郁症治疗有妙招?这些方法不容错过!
662025-03-07 11:44:48
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治疗方法 具体方式 作用机制 适用人群 注意事项
药物治疗 新型抗抑郁药物:氟西汀、舍曲林、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、米氮平、曲唑酮、阿戈美拉汀、伏硫西汀等 调节神经递质,改善患者心境,减轻抑郁症状 中到重度抑郁病人 需在专业医生的指导下合理使用,严格按照医嘱用药,注意药物的副作用和安全性,不要自行使用药物,以免发生危险
传统抗抑郁药物:阿米替林、丙咪嗪、多塞平、马普替林等 调节神经递质,改善患者心境,减轻抑郁症状 中到重度抑郁病人
心理治疗 支持性心理治疗 提供情感支持和倾听,帮助患者减轻痛苦,增强抗击抑郁症的能力 各类抑郁症患者 针对不同的症状和发展阶段选择合适的心理治疗方法
认知行为治疗(CBT) 帮助患者识别消极思维和行为模式,并通过积极思考、行为调整来改善情绪 各类抑郁症患者
精神动力治疗 通过对潜意识和身体深处的探索,帮助患者减轻痛苦和抑郁情绪 有一定心理探索需求的抑郁症患者
人际心理治疗 改善人际关系,减轻孤独感和压力 人际关系存在问题的抑郁症患者
婚姻家庭治疗 改善家庭关系,为患者提供良好的家庭支持环境 家庭关系对病情有影响的抑郁症患者
物理治疗 电抽搐治疗(无抽搐电休克治疗) 通过电流刺激大脑,调节神经功能 重度、极重度,有自杀、自伤倾向非常严重的病人 需在专业医生的指导下进行
重复经颅磁刺激治疗 通过磁场刺激大脑神经细胞,调节神经活动 一般抑郁症患者
运动疗法 散步、慢跑、瑜伽等 促进大脑产生有益的化学物质,如内啡肽和多巴胺,从而改善情绪和增强心理健康 各类抑郁症患者 选择合适的运动方式,每周坚持进行一定的运动量
社交支持 家人、朋友、支持小组等提供支持和理解,患者积极参与社交活动,分享自己的感受和困惑 帮助患者建立积极的人际关系,减轻孤独感和压力 感到孤独和与外界失去联系的抑郁症患者 积极主动寻求社交支持
生活方式调整 保持良好的睡眠质量、均衡的饮食、规律的作息时间,避免或减少饮酒、吸烟等有害习惯 改善患者的身体状况和心理状态 各类抑郁症患者 长期坚持健康的生活方式
其他辅助治疗 光疗、针灸等 可能对精神抑郁症的治疗有所帮助 部分抑郁症患者 对于不同的患者效果也不同,需要在专业医生的指导下进行

术语解释:

精神抑郁症治疗有妙招?这些方法不容错过!

  • 5 - 羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs):是一类新型抗抑郁药物,通过抑制突触前膜对5 - 羟色胺的再摄取,提高突触间隙5 - 羟色胺的浓度,从而发挥抗抑郁作用。
  • 选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRIs):也是新型抗抑郁药物,通过抑制去甲肾上腺素的再摄取,增加突触间隙去甲肾上腺素的含量,起到抗抑郁效果。
  • 三环类抗抑郁药物:传统的抗抑郁药物,通过抑制突触前膜对去甲肾上腺素和5 - 羟色胺的再摄取,使突触间隙的递质浓度升高,促进突触传递功能而发挥抗抑郁作用。
  • 认知行为疗法(CBT):是一种有结构的心理治疗方法,通过改变患者的思维和行为模式来改善情绪和心理状态。它认为人的情绪和行为不是由事件本身直接引起的,而是由人们对事件的认知和评价所决定的。
  • 电抽搐治疗(ECT):也称电休克治疗,是一种通过短暂适量的电流刺激大脑,引起患者短暂意识丧失和全身性抽搐发作,以达到治疗精神疾病目的的方法。无抽搐电休克治疗是在电休克治疗的基础上,通过使用肌肉松弛剂和麻醉剂,避免患者出现明显的抽搐,减轻患者的痛苦和并发症。
  • 重复经颅磁刺激治疗(rTMS):是一种非侵入性的神经调节技术,通过交变磁场在大脑皮层产生感应电流,调节神经细胞的兴奋性,从而改善神经功能。

备注:精神抑郁症的治疗需要综合考虑心理、药物和生活方式等多个因素,不同的治疗方式可以根据患者的具体情况来选择和搭配,以期达到减轻症状、改善心理健康的目的。建议患者在专业医生的指导下进行治疗,定期复诊,及时调整治疗方案。同时,治疗过程中患者要有耐心和信心,这是康复的重要因素。家庭和社会环境对于患者的康复也至关重要,患者需要得到周围人的支持和理解。

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