治疗方式 |
具体方法 |
适用情况 |
作用原理 |
药物治疗 |
选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂(氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰等) |
出现自残抑郁现象时的常规药物治疗选择 |
调节神经递质5 - 羟色胺的水平,改善患者的情绪状态 |
5 - 羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(文法拉辛等);抗抑郁、抗焦虑药物 |
在医生对患者进行抑郁症诊断后,根据内分泌医生指导合理调剂使用 |
调节神经递质5 - 羟色胺和去甲肾上腺素的水平,增强情绪稳定性 |
心理治疗 |
与专业心理医师沟通 |
抑郁症自残患者普遍适用 |
帮助患者控制情绪,摆脱焦虑等负面情绪,减轻忧虑和工作、生活压力 |
认知行为疗法(CBT) |
被广泛用于治疗抑郁症 |
帮助患者了解自己的负面思维模式,并提供技巧来改变这些思维,从而减少抑郁症状 |
心理沟通或干预治疗 |
因家庭暴力或者精神压力大等因素导致抑郁自残的患者 |
帮助患者心理恢复到正常状态 |
物理治疗 |
电抽搐治疗 |
药物治疗和心理治疗不起作用时 |
通过物理手段调节大脑功能,缓解抑郁症状 |
其他治疗 |
重建自我的治疗 |
抑郁症自残患者 |
缓解患者的紧张情绪,恢复良好的睡眠,减轻精神压力 |
艺术疗法 |
抑郁症自残患者 |
为患者提供一种情感表达和释放的途径,缓解精神压力 |
习惯性运动 |
抑郁症患者 |
促进身体分泌内啡肽等神经递质,改善情绪状态 |
缓解精神压力的休闲活动 |
抑郁症患者 |
分散患者注意力,缓解精神压力 |
辅助方式 |
具体做法 |
作用 |
寻求专业评估诊断 |
咨询专业医生或精神健康专家 |
获取正确的诊断和治疗方案 |
建立支持网络 |
参加心理辅导班、加入支持小组或与其他抑郁症患者交流 |
与他人分享经验和情感,获得安慰和理解 |
保持健康生活方式 |
参加运动活动、保持规律的睡眠和饮食习惯,寻找感兴趣的活动 |
缓解抑郁症状,分散注意力 |
倾诉情感 |
与亲朋好友分享自己的感受 |
减轻情绪负担,获得理解和支持 |
补充大脑营养 |
合理饮食等 |
为大脑提供必要的营养物质,有助于改善大脑功能 |
自残原因 |
详细解释 |
抑郁症 |
抑郁症患者常经历严重的情绪低落、无望感、自我价值感低下等负面情绪,难以承受内心痛苦,通过自残释放情绪压力或获得情感解脱 |
其他心理障碍 |
如边缘型人格障碍,使个体在情绪调节、人际关系等方面存在困难,采取自残行为应对情绪波动或表达内心困扰 |
外部环境因素 |
长期的压力、创伤经历等可能诱发个体出现自残行为 |
发展异化 |
一件事情未按做事人原本想法顺利进行,该人对自己、生活、他人要求过高,会产生自残行动来释放精神能量 |
决断期望 |
过高的期望产生过多失望,对事物失去信心时,会有“毁坏”事物本身的想法 |
术语解释:
- 选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂:是一类新型的抗抑郁药物,通过抑制突触前膜对5 - 羟色胺的再摄取,提高突触间隙5 - 羟色胺的浓度,从而发挥抗抑郁作用。
- 5 - 羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂:能同时抑制5 - 羟色胺和去甲肾上腺素的再摄取,增强这两种神经递质的功能,达到改善抑郁症状的目的。
- 认知行为疗法(CBT):是一种有结构、短程、认知取向的心理治疗方法,主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。它的主要着眼点放在患者不合理的认知问题上,通过改变患者对己、对人或对事的看法与态度来改变心理问题。
- 电抽搐治疗:是以一定量的电流通过大脑,引起意识丧失和痉挛发作,从而达到治疗目的的一种方法,可快速有效地控制严重抑郁症状。
