| 治疗维度 | 治疗方式 | 具体方法 | 作用机制 | 适用情况 | 副作用及注意事项 |
|---|---|---|---|---|---|
| 主流治疗 | 药物治疗 | 三环类抗抑郁药、选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂、新型抗抑郁药物 | 调节神经递质功能，生理上提供动力，心理上提高信心，减轻焦虑、恐惧情绪 | 适用于各程度抑郁症，轻度以药物治疗为主配合自身调整；中度以上除药物外还需结合心理治疗 | 常见副作用有早期胃肠道反应（恶心、反胃、呕吐、烧心、便秘等）、嗜睡或失眠、食欲不振、性功能障碍等，需在医生指导下使用 |
| 心理治疗 | 支持性心理治疗、认知治疗、行为治疗、认知行为治疗、解析性治疗、人际治疗 | 帮助患者改变认知曲解、矫正适应不良性行为，正确认识和对待自身疾病，表达情绪，发泄压力 | 中度以上抑郁症，配合药物治疗；轻度抑郁症可作为辅助治疗 | 需寻找能改变思维模式、有实际治疗效果的心理咨询师 | |
| 物理治疗 | 电抽搐治疗、深部脑刺激治疗 | 给予中枢神经系统适量的电流刺激，刺激脑内相关核团 | - | - | |
| 生活方式 | 自我调整 | 多和家人朋友交流沟通、多做自己喜欢的事情、适当运动、平常多出去走走、不要自己一个人闷在屋子里 | 改善患者心理状态，提高人际交往能力和心理适应功能 | 轻度抑郁症可配合药物治疗；也适用于各程度抑郁症的辅助治疗 | - |
术语解释：
- 三环类抗抑郁药：是代抗抑郁药，通过抑制突触前膜对去甲肾上腺素和5 - 羟色胺的再摄取，增加突触间隙单胺类递质的浓度而发挥抗抑郁作用。
- 选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂：主要通过选择性抑制突触前膜对5 - 羟色胺的再摄取，提高突触间隙5 - 羟色胺的浓度，从而改善患者的抑郁症状。
- 新型抗抑郁药物：区别于传统抗抑郁药物，具有不同的作用机制和特点，可能在疗效、副作用等方面有一定优势。
- 支持性心理治疗：是一种以提供支持为主要目的的心理治疗方法，治疗师通过倾听、理解、安慰、鼓励等方式，帮助患者缓解情绪压力，增强应对能力。
- 认知治疗：基于认知理论，认为人的情绪和行为不是由事件本身直接引起的，而是由人们对事件的认知和评价所决定的。通过改变患者的不良认知，从而改善情绪和行为。
- 行为治疗：以行为学习理论为基础，通过对患者的行为进行评估和分析，采用相应的行为训练方法，如系统脱敏、暴露疗法、行为塑造等，来矫正患者的适应不良性行为。
- 认知行为治疗：将认知治疗和行为治疗相结合，既关注患者的认知模式，又注重行为的改变，通过改变患者的思维和行为方式，达到治疗抑郁的目的。
- 解析性治疗：主要通过分析患者潜意识中的冲突和情感，帮助患者理解自己的内心世界，解决深层次的心理问题，从而改善症状。
- 人际治疗：关注患者的人际关系和社会功能，通过改善患者与他人之间的互动模式，解决人际冲突和问题，缓解抑郁症状。
- 电抽搐治疗：是一种通过短暂适量的电流刺激大脑，引起患者短暂的意识丧失和全身性抽搐发作，从而达到治疗目的的方法。
- 深部脑刺激治疗：是一种神经调控技术，通过植入脑内的电极，发放电刺激，调节脑内特定神经核团的活动，以改善抑郁症状。
备注：抑郁症的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括病情严重程度、个体差异等，选择合适的治疗方法。同时，治疗过程中需要患者积极配合，保持良好的心态和生活习惯。在药物治疗方面，不同的抗抑郁药物可能有不同的疗效和副作用，患者应严格按照医生的嘱咐用药。心理治疗需要选择专业、有经验的心理咨询师。生活方式的调整对于抑郁症的治疗和康复也非常重要，患者应长期坚持。
