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| 抑郁症定义 | 是一种常见的精神障碍疾病，属于情感障碍类的精神疾病，临床上也属于心境障碍的一种。广义上，精神疾病和心理疾病统称精神心理疾病，抑郁症属其中情感性障碍分类；狭义上，可认为是较严重心理疾病或较轻型精神疾病。是由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一类心境障碍中常见的类型 |
| 与其他概念对比 | 1. 与老百姓认知的精神病（如大街上乱跑、乱颠等行为）不同，抑郁症只是一段时间精神上的问题，治愈后和正常人一样，且不会给别人带来危害。2. 不属于神经类疾病，神经类疾病涉及神经系统结构或功能异常，抑郁症主要与个体心理状态和生活经历有关，虽可能与神经递质失衡有关，但本质是心理问题 |
| 症状表现 | 1. 核心症状：持续存在心境低落，对周围人事缺乏兴趣，兴趣和愉快感丧失，轻度表现为闷闷不乐、心里有压抑感、高兴不起来，严重时感到绝望、度日如年、痛不欲生；感觉做什么事情都没有意思。2. 其他症状：疲倦，即使没做事也累，严重时刷牙、洗脸都觉得累；思维障碍及认知功能损害，如注意力不集中、反应迟钝、记忆力下降等；自我评价极低等过度悲观消极情绪；意志活动减退，如严重的拖延；还可能伴有少眠，饮食差，自责、自罪，对未来没有打算，甚至出现自杀、自伤的想法和行为 |
| 疾病特点 | 复发率高、高，病程较长，较易复发 |
| 治疗方法 | 通过积极的药物治疗、物理治疗、心理治疗等综合治疗，多数患者抑郁症状能够得到缓解，社会功能水平恢复到病前状态 |
| 患病现状 | 目前全球大概有3.5亿人罹患抑郁症，不少人患病而不自知，或出于病耻感不愿意接受系统诊疗，甚至有患者去医院治病被家人阻挠 |
| 社会误解 | 有人认为抑郁症不是病，是娇气、矫情、抗压能力差的表现，无需治疗；认为抑郁症患者太“作”、太矫情，这种污蔑化加剧了患者痛苦及降低就诊意愿 |
| 建议 | 1. 正确认识抑郁症，不信谣不歧视，患病后及时就医规范治疗。2. 发现自己有轻度抑郁症时要及时寻求医生帮助，防止演变为重度抑郁。3. 患者平时多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯 |
| 学界归类依据 | 1. 疾病分类（ICD）和美国精神疾病诊断与统计手册（DSM）等医学和心理学文献都将抑郁症归类为精神障碍。2. 症状严重影响患者心理和行为功能，符合精神疾病典型特征。3. 与神经递质（如血清素、多巴胺）异常关联密切，化学物质失衡导致大脑功能异常形成抑郁症状。4. 发病机制与遗传、环境、个体心理素质等多个因素有关，是精神疾病的共同特点 |
| 抑郁症在变态心理学分类 | 变态心理学按照普通心理学概念体系，将心理障碍、心理疾病分为多种类型，抑郁症属于神经症（神经官能症、精神神经症、心理神经症）范畴 |
备注：文中提到歌手李玟于2023年7月2日在家中轻生，7月5日离世，她数年前患上抑郁症并与病魔长时间斗争，此案例体现了抑郁症对患者的严重影响。同时，近几年抑郁症发病率升高，教育部将学生抑郁症检查列为体检项目，网络新媒体也大量宣传抑郁症案例和预防，但存在将自杀身亡者都定义为因抑郁症自杀的片面错误导向问题。
术语解释： - 心境障碍：也称为情感性精神障碍，是以显著而持久的情感或心境改变为主要特征的一组疾病，主要表现为情感高涨或低落，伴有相应的认知和行为改变。 - 神经递质：是在神经元之间或神经元与效应细胞（如肌肉细胞、腺细胞）之间传递信息的化学物质，血清素和多巴胺等神经递质的失衡与抑郁症的发生密切相关。 - 神经症：旧称神经官能症，是一组主要表现为焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状或神经衰弱症状的精神障碍。 - 变态心理学：是心理学的一个分支学科，它主要研究人的异常心理和行为，揭示异常心理现象的发生、发展和变化规律。
