食物营养成分抗抑郁原理食用建议深海鱼（三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼、鳕鱼等）Omega-3脂肪酸、维生素D、优质蛋白质、DHA（二十二碳六烯酸）1.Omega-3脂肪酸可促进大脑神经递质的合成，帮助调节情绪，与碳酸锂作用相似，能阻断神经传导通路，加强血清素的分泌；2.EPA可有效降低由花生四烯酸合成的前列腺素，促进脑源性神经营养因子水平下降和/或改变血液在大脑中的流向，从而改善抑郁症状；3.DHA是大脑

治疗方法具体方式适用情况作用原理常用药物/穴位口服汤药辨证论治，根据临床症状开具汤药肝郁脾虚、心肾不交等常见类型抑郁症患者通过药物作用调理身体机能，达到治疗目的柴胡疏肝散、甘麦大枣汤等；气血不足可用黄芪、党参、当归等；心神不安可用丹参、远志、冬瓜络等针对肝气郁结情绪低沉、抑郁不乐、胸胁闷胀等症状患者疏肝理气，宽胸解郁逍遥散、柴胡疏肝散加减不同证型对应不同治法及用药加减不同证型的抑郁症患者，如肝气郁

类别具体内容抑郁症症状持续抑郁、失去兴趣和快乐、精力不足、睡眠问题、食欲改变、自我消极思维等，会影响生活、工作和人际关系，使人感到无助和绝望治疗必要性抑郁症可治疗，早期干预更有效，能防止症状恶化，提高治疗成功率；确诊后需在医生指导下制定及调整治疗方案，避免盲目判断、自行处置治疗方法药物治疗：主要治疗措施，常用药物有三环及四环类抗抑郁药（多塞平、马普替林等）、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（帕罗西汀、

分类详情治未病科成立时间：2014年医护人员数量：15人门诊病床数量：17张设备配备：心电图机2台、中医四诊仪1台、中医体质辨识1台、红外热成像仪1台、牵引床1台、中药定向透药仪机2台、电针机5台、TDP5台、蜡疗机1台、中药熏蒸机3台、中药膏摩治疗仪及多种中医特色治疗设备特色：以《黄帝内经》“上工治未病”思想为核心，以“治其未生，治其未成”为理念，是集中传统功法、药膳、茶疗、五音疗法、经络调理、

治疗方式适用情况治疗频率疗程注意事项心理治疗病情轻微且积极配合治疗每周1-2次长期坚持，具体时长因人而异选择专业正规的精神心理科就诊；患者保持良好心态，避免过度紧张、焦虑；定期复诊病情严重，影响正常生活和工作每天或隔天1次轻度抑郁症每周1次病情较重患者早期每天进行心理咨询药物治疗普通抗抑郁药物治疗根据患者病情的严重程度、症状出现的频率和强度等评估后，确定为一天一次、一天两次或更多次服药抑郁症治疗疗

药物分类药物名称治疗病症作用机制不良反应禁忌剂型规格服用方法医保情况5-羟色胺再摄取抑制剂盐酸舍曲林片抑郁症、强迫症等精神类疾病选择性抑制5-HT的再摄取，增加突触间隙5-HT浓度，增强中枢5-HT能神经功能；抑制缝际区5-HT能神经放电，增强蓝斑区的活动，导致突触后膜β受体与突触前膜α2受体的低敏感化常见：腹泻、便秘、畏食、消化不良、心悸、震颤、头晕、失眠、嗜睡、多汗、口干、性功能障碍等；少见：

治疗方式具体方法作用原理注意事项适用情况药物治疗新型抗抑郁药：帕罗西汀、西酞普兰等；选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），如帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明、舍曲林、西酞普兰等；三环抗抑郁药（TCA）调节大脑中的神经递质水平，改善病人脑内去甲肾上腺素和5-羟色胺的水平，从而缓解抑郁症状应在专业医生的指导下规范用药，遵循药物使用的剂量和时间，不可擅自服用，以免出现严重后果中度抑郁症患者，对药物依从性较

类别详情抑郁症概述抑郁症是常见的心理障碍，特征有情绪低落、失去兴趣和快乐感、自我负责和内疚感、精力不足等，对患者及亲友造成严重困扰，还可能对个人日常生活产生严重影响，甚至导致人陷入绝望。其发生有地域（多在日照时间短、阳光不足的高纬度地区）、季节因素，身体病痛发展深入影响脏腑进而影响心神、体内精气神不足、吸脂洗肠等导致津液精血流失也是相关因素。古人把抑郁症叫做癫，若与躁狂症症状交替出现被称为癫狂，现