| 改善方面 | 具体表现 | 说明 |
|---|---|---|
| 情绪状态 | 情绪恢复正常 | 长期低落情绪消失，心境变得愉快、积极，能体验到更多快乐和乐趣，情绪更加稳定，能更好应对生活压力和困难 |
| 消极情绪减轻或消失 | 焦虑、沉重、无力等负面情绪逐渐减轻或消失，内心变得明亮，对未来充满信心 | |
| 正向情绪增加 | 能更好体验到快乐和幸福，感受到正向情绪带来的愉悦感 | |
| 生活质量 | 生理功能恢复正常 | 睡眠质量改善，恢复正常作息规律，入睡困难、多梦易醒、早醒等问题得到解决；食欲恢复正常，摄入量和口味选择正常；精力恢复，整体生理状态好转 |
| 投入积极事物 | 更多投入到积极、正面且有意义的事物中，在工作、家庭和社交方面表现出更好的应对能力，为个人带来新机会和成功 | |
| 认知功能 | 认知能力恢复 | 注意力、记忆力、思维速度等认知功能逐渐恢复，有助于提高工作和学习效率 |
| 社会功能 | 人际交往改善 | 变得更加自信和乐观，更愿意与他人进行有效交流，建立起更健康的人际关系，改善了与周围人的隔阂和冲突 |
| 职业/学业能力提升 | 逐渐恢复工作或学习能力，能够重新集中注意力、提高自我管理能力，具备克服困难的勇气和决心，工作效率提高 | |
| 心理素质 | 应对能力增强 | 学会应对压力、调整心态的方法，培养出健康的问题解决策略，能采用积极主动、灵活应对的方式处理问题，对未来挑战有更好的应对能力 |
| 自我认知 | 建立积极自我认知 | 摆脱负面自我评价和自卑情绪，重新审视并纠正原本扭曲的思维方式，树立起更加积极健康、合理客观的自我形象，增强自我价值感和自信心 |
| 兴趣爱好 | 兴趣恢复 | 重新找回对原本喜欢事物的兴趣，主动参与更多活动，感受到生活的乐趣和动力，还可能培养新的爱好 |
| 思想觉悟 | 思想升华 | 更加懂得爱自己和取悦自己，懂得做事的方式方法，不再拖沓、拖延；更加热爱生活和珍惜自己的身体，内心更清楚自己的需求，看得更远、更开 |
| 治疗时间 | 治疗周期差异大 | 从一个月左右到两三年因人而异，按照全病程治疗理念，临床治愈消除症状可能需一两个月，巩固期治疗4 - 6个月，维持期治疗两 - 三年；有的患者快一、两周消除症状，但只是临床治愈，儿童青少年抑郁不上学回家休息几天表现正常也并非真正治愈 |
备注：抑郁症复发率较高，治愈后的患者仍需保持与医生的联系，在医嘱下服用药物，定期进行随访检查，并在生活中保持良好的作息、饮食习惯和心理调适，以降低复发风险，如有异常症状出现，需及时就医。
术语解释： - 临床治愈：指抑郁症患者的症状在治疗后得到明显缓解，达到临床可接受的程度，但并不意味着完全根治，仍需进一步巩固和维持治疗。 - 巩固期治疗：在临床治愈后进行的治疗阶段，目的是防止症状复发，巩固治疗效果，一般持续4 - 6个月。 - 维持期治疗：为了预防抑郁症再次发作而进行的长期治疗阶段，通常持续两 - 三年。
