猫的种类 | 性格特点 | 外观特点 | 对抑郁症患者的帮助 | 相关事例 |
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橘猫 | 温顺、乖巧 | 橘色毛发 | 因温顺乖巧能让主人由无所适从到愿意为其置办东西,带来陪伴和情感寄托,缓解心理压力,减轻孤独感;还凭借血脉压制消除鼠患,让本不喜猫的母亲也接纳它,营造和谐家庭氛围,利于患者心情改善 | 作者家因为闹鼠灾,父亲带回的橘猫当天就消除了老鼠对生活的侵扰,第二天鼠患彻底消除,作者也因它的温顺乖巧有了不一样的情感变化 |
蓝猫 | 有温暖陪伴的特质 | 蓝色毛发 | 能主动靠近主人,用亲昵举动抚慰主人创伤,给予主人温暖陪伴,帮助主人走出抑郁,提升心理健康水平和生活幸福感 | 蓝猫罗伊斯被评为“年度猫咪”,它帮助失去丈夫的黛博拉治好了抑郁症,会主动靠近黛博拉,用舌头舔她的脸,抚慰其心灵创伤 |
银渐层 | 超级温顺 | 外观温柔讨巧 | 性格温顺不会捣乱,能给患者带来平和稳定的生活环境,减轻焦虑感;其外观讨喜,可愉悦患者心情,提供情感支持 | 在宠物门店的银渐层即使更换环境洗澡、美容也很温顺,作者养的银渐层安沁4个半月都没捣乱、摔碎东西 |
宠物种类 | 特点 | 对抑郁症患者的益处 | 照料要求 |
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狗 | 忠诚且活力十足 | 减轻孤独感,照顾狗的定期活动有助于提升患者的积极性 | 需要定期散步和日常训练 |
猫 | 独立性与温柔兼具 | 带来安慰,与猫互动可促进放松和减压 | 相对狗照料要求低一些,但也需提供食物、清洁猫砂等 |
鱼 | - | 有助于营造平静氛围,转移负面思维 | 简单的喂食和水质维护 |
鸟 | 如鹦鹉或金丝雀能鸣叫 | 鸟鸣能提升情绪,增强人际交往技巧 | 提供合适的居所和食物,并与其互动 |
仓鼠或兔子 | 小型、活泼可爱 | 能带来愉悦 | 进行日常护理,并提供安全环境 |
宠物互动与相关物质 | 作用 |
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与宠物互动产生多巴胺 | 多巴胺是一种与愉悦和满足感相关的神经递质,其释放能带来快乐感,提升心情 |
鹦鹉鸣叫 | 能激活大脑的某些区域,促进产生多巴胺和内啡肽这类与快乐和满足感相关的化学物质,增强人际交往技巧,提升自信心和社交技能 |
猫咪相关故事 | 具体情况 |
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流浪猫大橘 | 一只断了尾巴的公猫,因主人房东不让养被丢弃,超级乖好摸,能理解主人不能带它回家的话,后来主人想带它走时它消失了 |
小圆子(黄仔) | 得了肾衰,无法独立进食,医生食道插管、输液补充电解质,努力站起来走到主人身边,用头靠在主人胸前,当晚离世 |
一家三猫 | 照片记录了猫和它们的个独生子女,当时很幸福,现在只有大黄还活着 |
考考拉 | 作者现在有一只和其一模一样的猫,具体情况未详细说明 |
术语解释:
- 多巴胺:是一种与愉悦和满足感相关的神经递质。当人与宠物互动,如玩耍、追逐或共度美好时刻时,大脑会产生多巴胺,这种化学物质的释放能够带来快乐感,从而提升心情。
- 内啡肽:是体内自己产生的一类内源性的具有类似吗啡作用肽类物质,与快乐和满足感相关。