| 类别 | 详情 |
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| 抑郁症现状 | 从造成负担角度，抑郁症已成为人类第二大“疾病负担”，据WHO，到2030年将升至“人类疾病负担”位。现代社会高速发展、压力巨大，导致抑郁症患者增多。 |
| 抑郁症中医认识 | 中医称为“郁证”，发病原因主要是七情所伤、情志不遂或郁怒伤肝，导致肝气郁结。长期抑郁主要伤害肝脏，其次波及心、脾、肾。表现为心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷、胁肋胀痛，或易怒易哭，或咽中如有异物梗阻等。 |
| 艾灸治疗原理 | 艾灸是物理方法，能刺激脏腑经络穴位发挥药效。艾草属纯阳之物，功效为温补元阳、祛除寒湿。对于阴证（阳虚或寒湿体质）抑郁患者可辅助治疗；阳证（阴虚、肝阳上亢体质）患者不适宜，可能加重病情。对艾烟过敏患者也不适宜。 |
| “开四关”相关 | 肝主疏泄，肝气郁结会引发多种症状，治疗需疏肝解郁，即“开四关”。四关穴是合谷（、二掌骨之间）和太冲（足背、二跖骨之间）的合称，“开四关”方法常用且具普遍性。案例显示，直接灸足三里穴3年，可改善感冒伴腹泻情况；还有灸一穴治好精神抑郁的案例，某61岁男性患者因生气致精神抑郁等，吃中成药及汤药未好转，未提及艾灸“四关”的具体治疗效果。 |
| 辨证艾灸穴位 |
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| 其他可艾灸穴位及作用 |
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| 抑郁症兼证艾灸 | 抑郁症以情绪低落、兴趣丧失、体力下降等为主要表现，心血不足、心脾两虚、气血虚弱、肝郁气滞等情况可艾灸。肝郁气滞可艾灸太冲穴；气血不足的心脾两虚可艾灸足三里。但中重度抑郁症需综合治疗，不可一味艾灸。 |
| 抑郁症食疗 |
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备注：文中提及的穴位位置需专业人士进行准确判断和操作，艾灸治疗应在医生指导下进行。对于抑郁症的治疗，艾灸只是辅助手段，特别是中重度抑郁症患者要遵循综合治疗方案。
术语解释：
- 肝气郁结：指肝的疏泄功能失常，导致气机郁滞，出现精神抑郁、胸闷胁痛等症状。
- 气郁化火证：因气郁日久，化火而出现性情急躁易怒、口苦等热象症状。
- 心神失养证：心神得不到滋养，出现心神恍惚、不宁等症状。
- 阴证和阳证：中医对疾病的一种分类方法，阴证多表现为阳虚或寒湿的症状，阳证多表现为阴虚、阳亢的症状。
- 原穴：脏腑原气经过和留止的部位，对本脏腑的疾病有重要的治疗作用。
