| 类别 | 详情 |
|---|---|
| 产后抑郁症定义 | 指妇女在分娩后出现的一种情绪障碍或心理障碍。常表现为情绪低落、焦虑、易激惹、失眠、意志消沉、快感缺失、兴趣减退、自卑、自责、无助、无力、睡眠饮食障碍、对新生儿产生负面情感等。一般指产后4周内抑郁发作起病，也有患者在产后2 - 6周出现精神及心理障碍。 |
| 中医治疗原则 | 中医认为产后抑郁症多与气血不调有关，治疗重点在于调理气血。且治疗是一个综合疗效的过程，需综合考虑患者具体情况和症状进行个体化治疗。 |
| 中医治疗方法 | 中药调理：常用方剂有加味建中汤、益母草汤等；常用药物有柴胡、白芍、生姜、当归、黄芪、川芎等，这些药物可调理肝气、舒肝解郁、活血化瘀、调节气血、平衡内分泌，改善产妇身体状况，调整内分泌功能，缓解焦虑和抑郁情绪。 |
| 针灸治疗：通过刺激特定穴位，调整身体的气血运行，改善产妇心情和睡眠质量，调节心理状况，缓解抑郁症状。常用穴位有神阙穴、涌泉穴、足三里、关元、足太阳膀胱经、太冲穴、神门穴、三阴交穴、耳尖穴（迎香穴）、心包经穴（阳郄穴）、忧郁陷穴、太渊穴等。 | |
| 中医推拿：通过按摩特定的穴位和经络，促进血液循环，缓解身体疲劳和压力，提升产妇情绪和心理状态，还可调理脾胃功能。按摩部位包括头部、颈部、胸部等穴位。 | |
| 中医调养：注重日常保健和调养，产妇需保持良好的作息和饮食习惯，注意心情调节，适当参与轻松愉快的活动，如散步、听音乐等，帮助舒缓情绪、放松身心。饮食上可选择鸡肉、鸽肉、猪蹄、花生等有助于安抚情绪的食物，避免辛辣刺激性食物摄入。 | |
| 西医治疗方法 | 药物治疗：患者可遵医嘱使用抗抑郁药，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片、舍曲林、艾司西肽普兰、氟伏沙明、草酸艾司西酞普兰等，但药物治疗可能会出现恶心、腹泻、头晕、头痛等不良反应。心理治疗：轻度产后抑郁可采用心理治疗，如认知行为疗法、婚姻家庭治疗、人际心理治疗等，家人的理解和支持非常重要。电针治疗：可遵医嘱通过电针治疗，以疏通经络，缓解不适症状。 |
| 注意事项 | 中医治疗产后抑郁症是相对缓慢的过程，患者需保持耐心和坚持，配合医生治疗方案进行康复。产后抑郁症应及时到医院就诊，在专科医生指导下治疗，以免延误病情。日常生活中患者应注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。 |
术语解释：
1. 加味建中汤：是在经典方剂建中汤基础上进行药物加减而成的中药方剂，具有调理脾胃、益气养血等功效，在产后抑郁症治疗中可起到改善身体状况的作用。
2. 益母草汤：以益母草为主要药材熬制的汤，益母草具有活血调经等作用，有助于产后身体恢复和气血调理。
3. 气血不调：中医理论概念，指人体气和血的运行、功能出现异常，可表现为气血不足、气血瘀滞等多种情况，产后抑郁症常被认为与气血不调相关。
4. 舒肝解郁：中医术语，指通过药物或疗法来疏理肝脏气机，解除抑郁情绪，使肝脏功能恢复正常。
5. 活血化瘀：促进血液运行，消除体内瘀血的一种治疗方法，可改善血液循环，缓解因瘀血导致的各种症状。
6. 内分泌功能：人体内分泌系统分泌并调节身体生理功能的能力，中药调理可在一定程度上调整内分泌功能，改善产后抑郁症患者的身体状态。
7. 认知行为疗法：一种心理治疗方法，通过改变患者的思维方式和行为习惯来改善情绪和心理状态。
8. 婚姻家庭治疗：从家庭系统的角度出发，帮助患者及其家庭成员改善关系，解决家庭中存在的问题，以促进患者的康复。
9. 人际心理治疗：关注患者的人际关系和社会环境，帮助患者改善人际交往中的问题，提高社会适应能力，缓解抑郁症状。
