近视，尤其是高度近视，已经成为现代人普遍面临的问题。所谓高度近视，一般是指600度以上的近视。其发病率在未成年人中约为10-30，成年人则低于10。这类疾病的人群范围广泛，发病率，因此准确的统计数据难以得到。

我国有3亿人患有近视，占全球近视眼总数的约30。学生群体的近视问题尤为严重，从小学生到大学生，近视率不断攀升。部分近视会发展为高度近视，这是致盲的重要原因之一。6日是“全国爱眼日”，今年的主题是“预防近视，珍爱光明”。

调查表明，许多中小学生对近视的后果认识不足，日常行为习惯容易导致近视。除了遗传因素，不良的用眼习惯、饮食习惯等也是导致近视的主要原因。一些专家认为，饮食结构过于精细化也与近视有关。家长应定期带孩子检查视力，及早发现视力异常。孩子出现眯眼、看电视距离过近等行为可能是近视的表现。

城市学生的近视发病率远高于农村，这可能与城市孩子叶黄素摄入量少有关。叶黄素是“类胡萝卜素”，在新鲜绿色蔬菜和柑桔类水果中含量较高，对视网膜有保护作用。营养学家建议多吃柑桔类水果防止视力退化。

青少年近视除先天因素外，主要受外界环境影响，如不注意用眼卫生、营养不良等。合理饮食对防止青少年近视越来越受重视。日常饮食中，需注意少食甜食，多食富含维生素B2和铬的食品，如动物心脏、肝脏、瘦肉等。要忌烟酒，长期吸烟者会发生“中毒性弱视”。

高度近视患者的眼轴较长，眼底疾病发病率较高，随着近视度数的加深，这一比例还会进一步增加。眼轴的增加通常会导致视网膜脱落、视网膜裂孔和黄斑变性等问题。保护眼睛、防止近视进一步发展至关重要。平时要注意用眼卫生，避免过度用眼。

青光眼是另一种与高度近视不同的眼病，主要症状为眼压升高、视神经萎缩、视野缺损。治疗青光眼的方法通常是药物降低眼压，若药物作用不大则进行激光治疗。在日常生活中，我们应注意眼睛的维护，避免过度使用眼睛造成疲劳。

保护眼睛、预防近视至关重要。加强检查，注意日常习惯，合理饮食，避免过度用眼，都是有效的预防措施。对于高度近视的患者，更需特别注意眼底问题的检查和治疗。