【引言】明眸网整理关于“上海儿童近视眼防控”的眼科文章，关于近视眼矫正手术请上明眸网咨询。以下是关于上海儿童近视眼防控的文章内容：

目录

1. 保护视力童谣

2. 近视预防方法

3. 小孩配什么近视防控眼镜比较好

4. 青少年应该怎么做好近视预防

5. 儿童青少年新冠肺炎期间近视预防指引

6. 近视眼防控到底要怎么去预防

保护视力童谣

1. 有关保护眼睛的童谣。例如，小朋友要洗净手，不用脏手揉眼睛，专用毛巾和手帕要保持干净，还要经常清洗，以预防眼睛疾病。还有一些朗朗上口的预防近视的儿歌。

近视预防方法

1. 预防近视的小方法包括：看书或看电脑时多转动眼球，多做户外运动，保证充足的户外活动时间，控制用眼时间，避免长时间接触电子屏幕等。

2. 注意用眼卫生，经常做眼保健操，舒缓眼部肌肉，促进眼部血液循环，预防视力疲劳。

小孩配什么近视防控眼镜比较好

儿童近视可以配框架眼镜、渐进片、角膜塑形镜等。市面上较常见的儿童近视防控眼镜品牌有贝视得、星趣控、新乐器等。其中贝视得的近视防控眼镜因其离焦技术，防控效果被许多家长认可。

青少年应该怎么做好近视预防

1. 青少年预防近视需注意光线要好，避免在光线不足的地方学习或工作。

2. 保证每天足够的户外活动时间，充分接触阳光可以有效地预防近视发生和发展。

3. 注意坐姿习惯，避免趴在书桌上看书写字或躺在床上看书。

4. 坚持做正确的眼保健操，加强营养和体育锻炼。

儿童青少年新冠肺炎期间近视预防指引

1. 期间，户外活动是预防近视的有效方式。卫健委发布的指引明确限制了线上学习时间。

2. 增加户外活动时间，提倡在空旷、通风、人员不密集的地方增加户外运动。

近视眼防控到底要怎么去预防

1. 预防近视好的方法是保证充足的睡眠和用眼时间，早睡并保证8小时睡眠，避免长时间使用电子产品。

2. 注意用眼卫生和正确的读写姿势，采用“20-20-20”法则休息眼睛。

3. 控制用眼时间，看书写字后要及时休息眼睛，远眺绿色植物。

【总结】以上是关于“上海儿童近视眼防控”的解读。如有更多疑问或需要了解更多关于近视眼矫正手术的信息，请上明眸网咨询或联系医生进行一对一沟通。更多关注请访问：[/]