多方面检查确诊。去医院检查抑郁症，首先要挂号，一般挂心理科、精神科或抑郁症科。医生会询问病史，包括症状起始、持续时间等，还会了解心理状况、家庭和社交环境。接着进行心理评估，用自评或他评量表确定抑郁程度。之后是体格检查，排除其他身体疾病。还可能做血液、尿液等实验室检查，以及头部CT或MRI等影像学检查。综合各项结果，医生会给出诊断并制定治疗方案。

综合治疗为宜。药物治疗方面，外用药一般用抗生素类和维生素A酸类药物控制炎症与细菌感染，口服抗生素或重组人体胰岛素样生长因子 -1抑制皮脂分泌。还可使用治疗抑郁症的精神科药物。心理治疗也很重要，通过心理咨询、认知行为疗法等帮助患者调整心态。此外，患者要建立良好日常护肤习惯，注意饮食生活习惯，避免过度清洁化妆，还可尝试运动、冥想等自我管理方法缓解精神压力。

抑郁症引发的腰背疼，可从多方面缓解。改善生活习惯，纠正姿势、规律作息；日常锻炼，如太极、瑜伽；调整饮食，加强营养、清淡为主；心情护理，保持愉悦、多交流；还可接受专业治疗，如药物、心理治疗。

当压力大导致抑郁症时，可从多方面解决。心理咨询能让专业人员找出病因并提供疗法；药物治疗可调节大脑化学物质，但要遵医嘱；自我调节方面，运动能分泌内啡肽，良好饮食和充足睡眠也有助于缓解症状。此外，还可培养兴趣爱好，多和亲友交往。

多管齐下治疗：早期抑郁症可采用药物、心理和物理治疗等方法。药物有5 - 羟色胺再摄取抑制剂等，能调节脑化学物质；心理治疗如认知行为疗法，可改变负面思维；物理治疗如改良电休克治疗，能减轻精神症状。此外，生活中要保持良好习惯，家人也应给予支持。