抑郁症患者要完成从黑暗到光明的转变并非易事，但只要积极努力，是完全有可能实现的。首先，患者要树立战胜抑郁症的坚定信念，相信自己能够走出困境。保持积极乐观的心态，主动去接纳自己的情绪，不逃避、不抗拒。

其次，积极寻求专业的心理治疗至关重要。与心理医生进行坦诚深入的沟通交流，勇敢地剖析内心的困惑与痛苦。在这个过程中，患者要如实表达自己的感受和想法，让医生更好地了解病情，从而制定出适合的治疗方案。

此外，患者自身也要做出改变。比如调整生活作息，保证充足的睡眠；适度进行运动，释放身体内的压力；培养兴趣爱好，转移注意力，丰富生活。同时，多与亲友交流，获得他们的理解和支持，营造一个温暖、包容的环境。

总之，抑郁症患者完成从黑暗到光明的转变需要综合多种因素，患者自身的决心和行动、专业的治疗以及亲友的支持缺一不可。只要坚持不懈，就一定能够逐渐战胜抑郁症，迎来充满希望和喜悦的新生活。

综合治疗可好转：强迫性抑郁症可采用综合治疗。药物上，用抗抑郁、抗焦虑药调整脑内神经递质。心理治疗中，认知行为疗法改变负面思维和行为模式；暴露与反应阻断治疗减轻强迫行为。此外，家人朋友给予支持，患者自身调整生活方式，都有助于康复。

治疗老人抑郁症通常需综合多种方法。药物治疗方面，要在医生指导下选药并注意剂量和副作用；心理治疗如认知行为疗法等可调整消极情绪；家人要给予支持陪伴，营造温馨家庭环境；老人自身要保持规律作息、适当运动和培养兴趣爱好。

症状影响能力：重度抑郁症会使患者情绪低落、兴趣丧失、疲劳无力，还伴有睡眠和食欲问题，严重影响工作状态和效率。认知功能也会受损，出现注意力不集中、记忆力减退等问题，难以完成工作任务。此外，社交障碍让患者难以适应工作社交。而且治疗期间需减少压力，专注康复。

走出抑郁症需接受及时、规范的综合性治疗，包括药物、心理和物理治疗。药物是中度以上抑郁发作主要治疗措施；心理治疗常与药物联用，轻度抑郁通过心理治疗或可治愈；物理治疗如电抽搐适用于药物无效及有严重自杀倾向者。此外，适度锻炼、社交活动等也有帮助。