奥氮平可调节多巴胺、5 - 羟色胺等神经递质水平，恢复神经系统正常功能，进而减轻抑郁症状。用药时起始剂量一般为5 - 10mg/日，每晚口服，根据病情可调整，但不超20mg/日，需连续用4 - 6周。

长期缺钱易导致心理压力大而患抑郁症，可从多方面应对。一方面寻求经济援助，如向亲友、社会救助机构求助，参加就业培训增加收入；另一方面接受心理辅导，找专业人士交流，参加心理疏导团体。此外，建立社交支持系统、进行身心调适活动也很重要。

遵医嘱渐停。抑郁症停服药物需在专业医生指导下进行，医生会根据病情和用药情况制定停药计划，通常要逐渐减量，避免突然停药引发戒断症状或病情复发。停药中要观察身体反应，出现异常及时反馈给医生。

综合方法调整：可从作息、环境、饮食、运动、心理等多方面入手调整抑郁症睡眠。比如建立固定作息，每天在相同时间睡觉和起床；营造安静、暗淡、温度适宜的睡眠环境；睡前避免摄入咖啡因等刺激性物质；适度运动，如散步、慢跑；还可进行心理治疗，学习调节情绪和放松的方法。

综合多种方式：处理轻度抑郁症患者可综合运用自我调节、心理咨询和药物治疗等方式。自我调节方面，让患者多参与感兴趣的活动，像运动、听音乐等，同时保证充足睡眠、培养积极生活态度。若自我调节效果不好，可寻求专业心理治疗师帮助，采用认知行为疗法等。若症状持续影响生活，需在医生指导下进行药物治疗。