我患有抑郁症一段时间了,近总感觉心脏疼,这是怎么回事呀?
抑郁症伴有暴躁情绪,可采用药物、心理和物理治疗综合干预。药物能调节神经递质,心理治疗可调整思维方式,物理治疗能快速控制症状。同时,患者要调整生活方式,如规律作息、适度运动等,并寻求家人朋友的支持。
综合方式改善:改善抑郁症导致的脾气问题,可采用心理疏导、认知行为疗法等心理治疗方法,让患者学会觉察和正面表达情绪、改变思维习惯。同时建立健康生活方式,如良好饮食、适度运动、充足睡眠,还可寻求社交支持,严重时进行药物治疗,并在专业人士指导下进行。
抑郁症患者怕疼和心理、生理因素有关。心理上,患者内心脆弱,将疼痛视为惩罚,还会因情绪和创伤经历恐惧疼痛;生理上,身体不适增加其对疼痛的敏感度,且大脑处理疼痛刺激的方式异于常人,疼痛阈值较低。
抑郁症患者控制心情不好,可从多方面入手。生活上,养成良好作息,保证睡眠,适当运动,如散步、慢跑;还可培养兴趣爱好,像绘画、阅读来转移注意力。心理上,可寻求心理医生帮助,采用认知行为疗法等进行疏导。药物上,在医生指导下使用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药。
对于小时候的抑郁症患者,要综合多种方法治疗。家长应给予理解和支持,及时带孩子去医院。可采用心理治疗,如认知行为疗法,改变消极思维和行为习惯;必要时进行药物治疗,同时结合教育干预和情绪管理等自我疗法。
价格咨询
预约医院
在线咨询
整形优惠
私人定制