综合治疗可改善，分析：男孩走出抑郁症需多方面努力。要自身有意愿改变，同时寻求专业帮助，像心理或药物治疗。家人朋友给予支持理解，鼓励其养成健康生活方式，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，还应减少负面触发，营造积极环境。

多方式综合诊断。医生会先通过临床评估，依据患者病史、症状和体格检查初步判断，若症状持续两周以上且影响生活，就会考虑抑郁症可能。还会用心理量表和问卷进行心理评估，了解抑郁程度。此外，为排除其他疾病，可能会做血液检查、脑电图等生物学检查。

选营养食物，如海鲜类富含ω - 3脂肪酸的三文鱼、鳕鱼等，有助于提升脑部功能、改善情绪，可作为晚餐主食。蔬菜里的番茄和菠菜富含维生素C和叶酸，也可加入晚餐。黑巧克力、坚果等也能在晚上吃，辅助改善症状，但食物只是辅助，有症状还需咨询医生。

多因素致病：抑郁症发病通常是遗传、生物、心理、环境等多种因素共同作用的结果。遗传方面，有家族病史者患病风险较高；生物化学因素上，脑内神经递质失衡会引发症状；心理因素如长期压力大、受心理创伤易患病；环境因素中，家庭、职场等压力矛盾也可能诱发。

按模板书写：抑郁症记录病史可参考模板，涵盖基本信息、主诉、现病史、既往史等内容。书写时要准确清晰，使用标准格式和模板，避免模糊描述。例如基本信息包含患者姓名、性别等；主诉记录主要症状及时间；现病史详述症状发展过程。