女友患抑郁症，我该怎么悉心照顾她？
问题描述:
我女朋友患有抑郁症，情绪总是很低落，我很心疼但又不知道怎么照顾她，有什么好办法吗？
7442025-04-15 23:47:09
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多方面关怀照顾。照顾抑郁症女友需多方面入手，心理上保持沟通、提供陪伴，不否定病情；生活中帮她建立积极生活方式，如规律作息、健康饮食、适度运动；鼓励她保持积极态度，培养兴趣爱好；必要时陪她寻求专业帮助，同时注意自我保护。
给予理解与支持。理解女友的痛苦，不轻视其病情，耐心倾听她的心声；支持她的恢复过程，尊重感受、帮建积极生活、制定管理计划；鼓励保持积极，一起找乐趣；症状持续或加重时，陪她寻求专业医疗干预。
多途径助力康复。先理解接纳病情，鼓励就医；帮建支持网络，参与有益活动；培养健康习惯，规律作息饮食、适度运动；给予耐心支持，让她表达感受，同时照顾好自己的身心。
