选景与配色，勾勒情绪。在选材上，可从现实案例或自身经历找灵感，选情绪低落形象及象征元素。颜色用冷色、暗沉色，重要处可用亮色。线条通过厚薄、曲直表现内心，还可用痕迹和破碎效果增加张力。

综合疗法可治愈。治疗极度抑郁症需综合多种方法，药物治疗是主要手段，如抗抑郁药能调节大脑化学物质，缓解症状，但要在医生指导下用。心理治疗也重要，认知行为疗法可改变消极思维和行为习惯，人际心理治疗能改善人际关系。还可结合物理治疗，如重复经颅磁刺激、无抽搐电休克治疗等。同时，患者要调整生活方式，保证作息、饮食规律，适度锻炼，避免自我孤立，多与亲友交流。

综合治疗康复：抑郁症康复需综合治疗。生活上要作息规律、饮食均衡、适度运动、多社交；还可配合心理治疗，在医生指导下改善思维与行为；必要时进行物理治疗改善大脑功能；同时遵医嘱药物治疗，调节神经递质。多管齐下助冯宝宝康复。

抑郁症手抖没劲，可从多方面缓解。如保持充足休息，每天7 - 8小时高质量睡眠；采用深呼吸等放松技巧；均衡饮食，补充钙、镁及维生素B族，避免咖啡因和酒精；适当锻炼，如散步、慢跑。严重时可寻求专业心理医生帮助或遵医嘱用药。

提供理解支持：教育抑郁症患者，要建立良好沟通，给予理解和支持，让他们感到被关心。比如耐心倾听倾诉，不打断不指责，使其知道有人会帮他们度过困难时期。同时创建积极学习和生活环境，制定灵活计划，给予积极反馈和奖励，培养社交技巧。