抑郁症通常采用药物、心理和物理治疗综合干预。药物可调节神经递质；心理治疗帮助改变思维和行为习惯；物理治疗辅助增加疗效。患者还应接纳自身与情绪，规律作息，适度运动，保持社交和良好饮食。

抑郁症引发的手抖脚抖，可通过综合治疗缓解。首先是药物治疗，遵医嘱服用抗抑郁、抗焦虑药物，调节大脑化学物质和神经递质平衡。其次是心理治疗，如认知行为疗法，调整认知与行为。还可调整生活方式，保持规律作息，适度锻炼，如瑜伽、太极等，减轻压力。此外，饮食上选富含Omega - 3脂肪酸等营养的食物。

综合治疗为宜。抑郁症伴进食呕吐，需先经医生检查确定病因。治疗上可采取药物治疗，如用抗抑郁药调整脑内神经递质平衡，还可用镇吐和促胃动力药缓解症状；同时结合心理治疗，如认知行为疗法等；并调整生活习惯，规律饮食，选择易消化食物，少食多餐，还可适当运动。

阐述病情及需求：可先说明自己患抑郁症的情况，如感到疲倦、无助、无法集中精力学习等，表明走读是为了获得更好的康复和治疗机会。比如在家中熟悉环境有助于放松，能远离学校的压力，还可接触更多心理医生和治疗师，获取专业支持。同时说明走读能提高自我管理能力，为未来发展和康复奠定基础。

倾听理解陪伴：安慰妈妈时要耐心倾听她的感受，理解她的痛苦，给予充分陪伴，让她感到被关心。同时，避免贬低、批评或否定她的症状，要表达对她所经历痛苦的同情。此外，支持她积极治疗，鼓励她树立康复信心。