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梁直厚
梁直厚
副主任医师
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针灸真的能改善抑郁症?快来一探究竟!
2732025-03-10 02:04:20
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类别 具体内容
针灸治疗抑郁症概述 通过刺激特定穴位,调节身体内阴阳平衡,疏通经络,调和气血,以改善抑郁症症状。可促进气血流通,缓解抑郁情绪,增强身体免疫力。副作用小、疗效显著、操作简便,但要注意个体差异,选择专业医师,配合药物治疗
穴位选择
  • 与情绪、睡眠和消化等方面相关:足三里、神门、心俞等
  • 针刺常用:人中、间使、太冲、合谷、大陵、劳宫、丰隆、涌泉、大椎、陶道、身柱、哑门等,可按头、手、足三步配伍,轮换选用
  • 其他常用:百会穴、印堂穴、内关穴等;还有中脘、膻中、膈俞、肝俞、脾俞等
  • 耳针常用:心、肝、脾、肺、肾等耳朵上对应穴位
刺激技法
  • 针刺:细针刺入、留针等;针刺一般用细针刺激,刺入皮下适当深度后旋转或轻微振动,刺激时间20 - 30分钟
  • 艾灸:用艾条或艾炷在穴位上熏烤,常用温和灸、雀啄灸和回旋灸等,温和灸常用
  • 电针:在体针或耳针基础上,通过电流刺激穴位
  • 拔罐等也属针灸刺激技法范畴,但文中未详述抑郁症治疗具体应用
配合疗法 可作为综合治疗一部分,配合药物治疗、心理疏导、心理咨询、草药、推拿、理疗等
疗程和频率 治疗前医生评估病情制定计划,每周治疗1 - 2次,连续治疗10 - 15次为一个疗程,患者需按建议进行多次治疗,治疗结束后需长期维持治疗
适用情况 可作为辅助手段,对轻度抑郁症患者可能效果更好,疗效因人而异,并不适用于所有患者
案例分析
  • 李某,女,22岁,情绪抑郁4年,高考压力刺激后发病
  • 高某,女,38岁,咽喉梗阻、情绪低落2年,2年前因得知父亲病危消息发病,有胃黏膜脱垂现象,曾服中、西药物治疗效果不明显,近因工作不顺心病情加重
注意事项
  • 在专业医生指导下进行,确保疗效和安全性,在合适医疗环境操作
  • 患者选择时充分了解治疗原理和效果,与医生密切合作制定个性化方案
  • 调整生活方式,保持良好作息,加强锻炼,合理饮食,建立积极社交网络

术语解释:

针灸真的能改善抑郁症?快来一探究竟!

  • 体针:在身体特定穴位上进行针刺的针灸方法
  • 耳针:在耳朵上穴位进行针刺的针灸方法
  • 电针:在体针或耳针基础上,通过电流刺激穴位的针灸方法
  • 艾灸:用艾条或艾炷在穴位上进行熏烤的针灸方法
  • 原穴:脏腑原气经过和留止的部位
  • 荥穴:五输穴之一,多位于掌指或跖趾关节之前,脉气至此渐大,犹如刚出的泉水微流
  • 络穴:十五络脉从本经别出之处的穴位
  • 督脉:奇经八脉之一,起于胞中,下出会阴,沿脊柱里面上行,至项后风府穴处进入颅内,络脑,并由项沿头部正中线,经头顶、额部、鼻部、上唇,到上唇系带处
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