项目内容一般缓解时间产后抑郁一般在3-6个月可有所缓解。在良好的家庭支持、对疾病的干预下，患者会在3-6个月好转、痊愈。严重持续情况严重者可能会持续几年。不良的家庭环境、没有及时治疗等，会使病情持续1-2年，并且有可能发展成为严重的抑郁症，病程更长；若患者和家属都未认识到这是一种疾病，在家中只是不停相互指责、吵闹，病情会越来越重，持续时间越来越长，有的甚至到孩子上学之后都未缓解，甚至持续终身。不同

类别详情产后抑郁症定义女性在分娩后出现的情绪问题，达到疾病的诊断标准，是一种精神科疾病，发病与神经生化因素、社会心理因素及女性产后体内激素分泌有很大关系产后抑郁与产后抑郁症区别产后抑郁是一种情绪、状态，需预防其进展；产后抑郁症达到疾病诊断标准，需要治疗产后抑郁表现新妈妈在生完孩子一段时间内表现出抑郁情绪，但未到“抑郁症”程度，白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒现象，睡眠不佳或严重失眠产后抑郁

分类详情抑郁症概述中医观点：抑郁症如同身体里的“阴霾之云”，是情志不畅所聚积的不良情绪，长期积累且得不到疏解会引发抑郁症；抑郁症属郁症，与肝关系密切，常由肝气郁结、疏泄不及等导致。西医观点：抑郁症属于精神心理方面疾病，发生与体内神经递质异常有关。症状表现：患者可表现为沉默寡言、闷闷不乐、无精打采，同时可能合并胁肋部胀满不适、口干、口苦，感觉悲观、无乐观情绪等。关键药物-合欢花特点：有“解郁之花”之

分类详情药物基本信息氟西汀是新型的非典型抗抑郁药物，号称“五朵金花”的代表之一，属于SSRI类药物（5-羟色胺再摄取抑制剂）治疗抑郁症的原理选择性作用于突触前膜，抑制5-羟色胺的再摄取，增加5-羟色胺的药物浓度。因为抑郁症患者单氨类递质如5-羟色胺浓度低于正常是发病原因之一，所以增加其浓度可治疗抑郁症增加血清素（5-羟色胺）水平：通过阻止神经元再摄取5-羟色胺来增加其在突触间隙中的浓度，血清素参与

分类具体内容治疗措施药物治疗抗抑郁治疗在精神科各类疾病中治疗效果较好，药物有效性高，改善抑郁情绪选择抗抑郁药物治疗最快。轻度抑郁患者若其他手段应用好，可在医生安排下减少药量或暂时不吃药。常用药物有氟西汀、舍曲林、米氮平、安非他酮等。精神类药品应在医生指导下严格遵照医嘱服用，常见不良反应有过敏（皮疹、瘙痒）、腹泻、恶心、呕吐、头痛、失眠等，对药物过敏者禁止服用。心理治疗规范有效的心理治疗能起到很强作

排名抗抑郁最佳运动适用人群作用原理注意事项1跳舞（广场舞）-跳广场舞时，伴随着优美的音乐旋律，全身心都沉浸在欢快的氛围之中。随着音乐的节奏，将烦恼抛诸脑后，心情得到极大的放松。世界卫生组织对当下最流行的所有运动方式进行全面分析以及数据研究发现，跳舞是最佳的运动方式。-2步行、慢跑男性和女性跑步属于生活中比较常见的一种有氧运动，在跑步过程中能够促进身体血液循环，具有提高身体免疫力及抗病能力的作用。在

纪录片信息详情名称《我们如何对抗抑郁》播出时间2021年10月14日19:24登陆CCTV-9纪录频道类型纪录片、大陆综艺主演解琳导演史慧、杨楷平年代2021年集数时长内详语言字幕汉语普通话国家地区中国大陆更新时间2025-01-2101:01:01简介作为中国首部全方位解读抑郁的系列纪录片，节目面对抑郁高危群体，走近真实的抑郁疾病患者，并追访医学界、科学界专家与学者，希望从个人、家庭、社会多角度

分类具体内容抑郁症概述定义：由各种原因引起的以心情低落为主要症状的一种疾病，表现为心境低落、兴趣减退、快感缺失、自罪感、注意困难、食欲下降和自杀观念，并有其他认知、行为和社会功能异常现状：患病率高，复发率高，致残率高和自杀率高。全球约有3.5亿患者，多数国家终生患病率在8%-12%之间，美国为16.9%，日本仅为3%左右。女性发病率比男性高50%左右，超10%的孕妇和刚分娩妇女患病，每年70多万人