文章详情
相关医生
魏志杰
魏志杰
副主任医师
抑郁 焦虑 失眠
立即咨询
治疗抑郁症的书小故事,你知道多少?
962025-03-09 16:53:43
本文章由注册用户 谁的等待、恰逢花开 上传提供 纠错/删除
书籍名称 出版社 价格 作者相关信息 书籍内容特点 书中小故事 对抑郁症疗愈的启示
《战胜抑郁:6位抑郁症患者触动人心的自愈故事(心理治疗手册1)》 中国法制出版社 14.70元起 - 包含6位抑郁症患者自愈故事,有相关读书笔记分享 有一个年轻人,手残废后千里迢迢见智慧大师,称自己孤独痛苦找不到心中阳光,心中装着跌倒痛苦、受伤哭泣和孤独烦恼。大师带他过河后让他扛船赶路,年轻人表示扛不动。大师借此说明船过河有用,过了河要放下赶路 暗示人们要放下过去的痛苦负担,轻装上阵,积极面对生活,自己才是好的治疗师
《虽然不想活,但还是想吃火锅:32位抑郁症患者的疗愈故事》 江苏凤凰科学技术出版社 - 由渡过编著,作者之一分享故事希望大家多了解抑郁症 精选32个抑郁症患者真实疗愈故事,有独特写作视角和思维方式,多为灵魂独白 - 让读者走进抑郁症患者内心世界,增加对抑郁症的了解和理解
《伊莫的心灵感冒》 - - 作者所长任有病曾患重度抑郁症,康复后致力于抑郁研究工作辅导,采用陪伴式感性认知帮助患者 动物童话心理学励志书籍,有恐龙、老鹰等多种动物为主角,有图、治愈处方和心理咨询师温馨提示,用拟人化情节表现手法描写抑郁症始末起因与疗愈过程 - 以生动的故事形式为抑郁症患者提供心理过度帮助与指导
《小小的事》 - - 作者Mel Tregonning在2014年绘本即将完成之际因抑郁症结束生命 绘本强调抑郁症不是小事 - 提醒人们重视抑郁症,认识到其严重性

相关术语解释:

治疗抑郁症的书小故事,你知道多少?

  • CBTD(认知行为疗法):是一种通过改变思维和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。在抑郁症治疗中,帮助患者识别和纠正负面的思维模式和行为习惯,从而改善情绪和症状。
  • 心流:也叫高峰体验,是指当一个人专心致志做某件事时所产生的一种特别的体验,此时人的注意力高度集中,沉浸在活动中,会忘却时间和周围环境,产生愉悦和满足感。在面对抑郁症时,专注于某件事进入心流状态有助于缓解负面情绪。

拓展说明:抑郁症是一种常见的精神障碍,不同患者的症状和疗愈过程可能差异很大。这些书籍从不同角度为抑郁症患者及其家属提供了一些参考和启示。例如《战胜抑郁》中的故事告诉患者要学会放下过去的痛苦,而《伊莫的心灵感冒》以童话形式让患者在轻松的氛围中接受心理辅导。《虽然不想活,但还是想吃火锅》则通过真实故事让社会大众更好地了解抑郁症患者的内心世界,减少对他们的误解和歧视。《小小的事》则强调了抑郁症的严重性,提醒人们要重视这种疾病。同时,文中提到的CBTD疗法在现代抑郁症治疗中应用较为广泛,与药物治疗相结合往往能取得较好的效果。对于抑郁症患者来说,除了借助书籍和专业治疗,家人的支持也非常重要,如文中提到母亲得知孩子患抑郁症后连夜从老家赶到北京,给予孩子情感上的慰藉。

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“如丽·消费医疗平台”编辑上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。
专业顾问咨询回复
215852130次
7*24小时在线,响应迅速
立即咨询
相关攻略
睢宁抑郁症治疗中心地址大揭秘!还有哪些信息你不知道?

医院名称地址公立/私立医保情况收录医生数量擅长疾病专业科室服务范围医院设施与设备医院团队特色联系方式成立时间统一社会信用代码经营范围徐州精神病医院(睢宁县精神医院)南院区:江苏省徐州市睢宁县八一东路75号;北院区:江苏省徐州市睢宁县沿河路附近;睢宁县城东二公里,徐淮路108号公立-2位抑郁症、躁狂症、强迫症、自闭症、焦虑症、精神病、失眠症等精神病、失眠症、抑郁症、自闭症、焦虑症、精神科、心理科、康

2025-03-05 17:51:3493
睢宁抑郁症治疗中心地址大揭秘!还有哪些信息你不知道?
抑郁症住院治疗决策,你真的了解吗?

判断维度需住院治疗情况无需住院治疗情况症状严重程度1.重度抑郁症,特别是严重木僵的抑郁症,患者不能生活、工作,严重影响交往能力。2.出现严重的自杀倾向、自伤行为、妄想等症状。3.抑郁症状明显加重,如情绪极度低落、无法集中注意力、持续性的悲观消极观念等,且其他治疗无明显好转。4.无法正常进行日常生活,例如无法进食、无法入睡等。轻度抑郁症,只是情绪低落,情况比较轻微。自理能力由于病情严重而无法自理,包

2025-03-05 20:19:12230
抑郁症住院治疗决策,你真的了解吗?
抑郁症反复复发治疗难题如何破解?这些方法告诉你!

项目详情抑郁症成因可能由家族遗传、心理影响、内分泌失调、环境因素、应激性生活事件刺激、悲观的人格特质等导致复发征兆精力下降,身体易疲劳,脾气暴躁易怒,不愿出门参加活动,生活懒散,对所有事情漫不经心、不思进取,思维和动作迟钝、缓慢,自卑感、自罪感、自责感严重,记忆力减退、常丢三落四,对任何事情没兴趣,觉得生命无价值和意义,甚至偶尔有自杀念头治疗方式药物治疗:若复发在药物维持治疗过程中或停药后,均用抗

2025-03-05 23:47:1330
抑郁症反复复发治疗难题如何破解?这些方法告诉你!
抗抑郁药难题难破解?喹硫平或成新方案!

项目详情药物基本信息喹硫平属于第二代抗精神病药物,主要用于治疗精神分裂症、躁郁症等精神障碍,也可用于预防精神分裂症等疾病的复发对抑郁症的治疗作用可作为成人抑郁障碍的辅助治疗用药,尤其适用于经抗抑郁药物治疗无效的成年抑郁症患者;能够平衡大脑中的神经递质(如多巴胺和5-羟色胺),主要作用于多巴胺D2受体和5-羟色胺2A受体,调节神经递质水平来改善情绪;增强大脑中与情绪相关区域之间的信息传递,具有镇定和

2025-03-06 00:35:27129
抗抑郁药难题难破解?喹硫平或成新方案!
4个月能让抑郁症治疗有多大成效?

分析维度具体内容一般发作痊愈时间抑郁症一次发作,治疗到痊愈平均需要20周;病情轻且不治疗,大约6-8个月会自行缓解;即使充分治疗,15%的患者也不能痊愈。影响治疗起效时间因素治疗时间:系统规范治疗下,2-3个月症状可明显缓解,为巩固效果、降低复发风险,治疗时间需4-9个月;多次复发和恢复不佳的应长期维持治疗,一般倾向2-3年。治疗方法:采取多种治疗方法(联合物理治疗、心理治疗、运动治疗、音乐疗法等

2025-03-07 00:18:46219
4个月能让抑郁症治疗有多大成效?
外国狗狗:抑郁症的神奇治愈良方?

分类具体事例作用效果相关说明动物间治愈美国迈阿密市动物园野生动物基金会的一只黑猩猩因受其他成年动物排斥而抑郁,看护人让它与名为“守护者”的金毛寻回猎犬等小动物接触。黑猩猩逐渐开始更多地微笑,行为更积极,对狗和其他小动物表现出感情,还开始和看护人一起玩,对看护人的行为和技巧感兴趣,甚至亲吻他们。相关TikTok视频有300万浏览量。抑郁症并非人类独有,其他聪明生物如黑猩猩也可能患病,且像人类一样需要

2025-03-07 01:43:1895
外国狗狗:抑郁症的神奇治愈良方?
2025年揭秘:抑郁症治疗的两大关键方向!

治疗方面治疗方法适用情况具体内容药物举例副作用及注意事项治疗周期及目标现代医学治疗心理疗法轻、中度抑郁症患者;生命无常引起的抑郁症患者通过语言或非语言因素,对患者进行训练、教育和治疗;常见的认知行为疗法,帮助患者重新认识自己、改变消极思维方式,提高积极情绪的产生和维持;还包括人际关系治疗、心理动力治疗等,通过和医生谈话、交流等方式,帮助患者解决心理上的问题,减少抑郁---药物治疗中重度抑郁症患者;

2025-03-07 12:53:53187
2025年揭秘:抑郁症治疗的两大关键方向!
抑郁症用药无效?这些应对策略与原因剖析不容错过!

分类具体内容应对方法复诊与医生沟通:及时复诊并告知医生病情未改善,医生会根据情况调整治疗方案,可能更换药物或调整剂量心理治疗:联合心理治疗,如认知行为疗法、心理动力治疗等,可识别和改变消极思维与行为模式,心理支持及放松训练也可减轻症状其他治疗选择:若药物和心理治疗效果不佳,可考虑重复经颅磁刺激(rTMS)、光照疗法等物理疗法;进行生活方式调整,如保持健康饮食、规律作息、适度运动寻找其他可能原因:抑

2025-03-08 06:23:0540
抑郁症用药无效?这些应对策略与原因剖析不容错过!
专业解答 在线咨询
在线提问
找答案
提问
成都的134****6539用户已成功预约面诊
北京的155****6741用户已成功预约面诊
成都的181****7145用户已成功预约面诊
上海的137****9528用户已成功预约面诊