| 治疗方式 | 具体方法 | 适用情况 | 常用药物 | 不良反应 | 注意事项 |
|---|---|---|---|---|---|
| 药物治疗 | 选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂 | 各程度抑郁症患者，是主要治疗方法 | 氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明、舍曲林 | 胃肠道反应（如恶心、消化不良等）、失眠、过敏（皮疹、瘙痒）、腹泻、恶心、呕吐、头痛等 | 在医生指导下，严格遵照医嘱服用；精神类药品禁止自行盲目服用；对药物过敏者禁止服用；规律、足疗程用药，定期复查 |
| 选择性5 - 羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂 | 文拉法辛 | - | |||
| 其他 | 米氮平、安非他酮、盐酸阿米替林片 | 过敏（皮疹、瘙痒）、腹泻、恶心、呕吐、头痛、失眠等 | |||
| 心理治疗 | 支持性心理治疗 | 轻、中度抑郁症患者，常与药物治疗联合使用 | - | - | 在医生引导下进行；帮助患者正确认识自身疾病，主动配合治疗 |
| 认知行为治疗 | - | - | |||
| 精神动力学治疗 | - | - | |||
| 物理治疗 | 重复经颅磁刺激 | 辅助药物治疗或用于快速起效，常与药物治疗联合使用 | - | - | - |
| 改良电休克治疗（无抽搐电休克治疗、电抽搐治疗） | - | - |
| 防治建议 | 具体内容 |
|---|---|
| 有氧运动 | 跟朋友一起走走路、散散步、游游泳、打打球等 |
| 保持平衡 | 生活和工作中保持平衡，凡事别太较真 |
| 要感恩 | 保持积极向上的态度，有一颗感恩的心 |
| 别逼自己 | 不要急于在短时间内做出重大决定 |
| 不要负能量 | 及时调整和管理自己的压力，避免负能量压力导致或加重抑郁症 |
| 少吃垃圾食物 | 饮食健康和心理健康息息相关，减少垃圾食物摄入 |
| 康复要点 | 具体说明 |
|---|---|
| 心态调整 | 抑郁症终要从心理上调整和改变，改变看待事物的思维方式，化解内心创伤及心结 |
| 时间积累 | 抑郁症的治愈需要时间，患者要不断锻炼、改变内心，重塑人生观、价值观 |
| 应对情绪起伏 | 抑郁症疗愈过程中会伴随情绪反复，要有心理准备 |
备注：不同患者的病情严重程度、体质状况等存在差异，治疗方法应在医生面诊后，根据具体情况制定。此外，患者在日常生活中应保持营养均衡，避免吸烟和饮酒，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，保证充足休息，避免过度劳累。
术语解释： - 选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂：这类药物主要通过抑制突触前膜对5 - 羟色胺的再摄取，提高突触间隙5 - 羟色胺浓度，从而发挥抗抑郁作用。 - 选择性5 - 羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂：可以同时抑制5 - 羟色胺和去甲肾上腺素的再摄取，增强这两种神经递质的作用，达到抗抑郁效果。 - 支持性心理治疗：医生通过倾听、解释、指导、安慰等方式，给予患者心理上的支持，帮助其应对疾病带来的心理压力。 - 认知行为治疗：帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯，以改善情绪和心理状态。 - 精神动力学治疗：关注患者潜意识中的冲突和情感，通过分析和理解这些因素，促进患者的心理成长和改变。 - 重复经颅磁刺激：是一种利用脉冲磁场作用于大脑皮层，调节神经细胞兴奋性的物理治疗方法。 - 改良电休克治疗：通过短暂、适量的电流刺激大脑，引起患者短暂的意识丧失和全身性抽搐发作，以达到治疗精神疾病的目的，改良后安全性更高。
