| 项目 | 详情 |
|---|---|
| 专家信息 | 湖北老中医黄明安，临床经验50余年，坚持能简单治好病就不搞复杂，能用便宜中药解决就不推荐贵药的原则 |
| 治疗方法 | 在枕头下面放用艾绒、石菖蒲、玫瑰花、黄衣草、丁香、薄荷按1 : 1比例研成细末混匀制成的药袋或香囊，挂在床头或压在枕头下，一个月更换一次，可疏肝解郁，缓解情绪，改善睡眠 |
| 各药材功效 | 艾绒：温经散寒、止痛、祛湿；石菖蒲：开窍醒神、化湿和胃；玫瑰花：疏肝解郁、活血调经；黄衣草：清热燥湿、泻火解毒；丁香：温中降逆、散寒止痛；薄荷：疏散风热、清头目、利咽喉 |
| 调理思路 | 中医认为抑郁症是情志疾病，肝主疏泄，肝气机不通畅易引发体内淤堵，调理思路是疏肝解郁，疏通气机。重用薄荷是因清代名医陈士铎所著《本草新编》指出薄荷尤善解忧郁，较柴胡更为轻清 |
| 柴胡功效 | 疏肝解郁、、补气益血 |
| 薄荷叶其他功效 | 1. 促进睡眠：薄荷叶中含薄荷脑成分，有中枢神经抑制效果，睡前放薄荷叶枕头于枕下，助于改善失眠症状；2. 缓解头痛：薄荷叶中挥发油能扩张血管，患者轻微头痛时，可取适量薄荷叶置于太阳穴处按摩缓解不适；3. 祛风止痒：促进血液循环，提高皮肤新陈代谢能力，减轻瘙痒感，皮肤病引起瘙痒者，可用薄荷叶枕头摩擦患处止痒；4. 抗炎：含异薄荷酮和迷迭香酸等物质，有抗炎作用，可治疗皮肤炎症或轻度感染，取新鲜薄荷叶捣碎敷于患处；5. 利咽润喉：含挥发性化合物，有局部麻醉效果和止痛作用，刺激唾液腺分泌，润滑咽喉，可直接饮用薄荷茶或加柠檬片 |
| 薄荷叶禁忌人群 | 孕妇及哺乳期妇女应慎用，以免影响胎儿健康或导致乳汁分泌异常 |
| 维科颈椎保健安睡健脑花草枕薄荷枕参数 | 品牌：唯科；类别：枕芯；产品尺寸：48×74cm；产地：浙江宁波；填充物成分：纤维；枕芯高度适中；重量：1千克；颜色：白色绿条；生态花草枕，凹槽设计，符合人体工程学原理，滚边处理更显档次，填充为生态花草药包，有镇静安神效果，帮助睡眠 |
| 其他药枕信息 | 药枕多选用安神的琥珀、柏子仁，还可选用夏枯草、桑叶、菊花以清热平肝，用威灵仙、红花以活血通络止痛。失眠药枕多选用夜交藤、合欢花和柏子仁等，可治疗神经衰弱以及失眠。不同类型失眠，药枕选用药物不同，如菊花枕适用于肝火上炎而见失眠、头痛者，高血压患者可常用；好眠枕（夜交藤200克，合欢花50克，柏子仁、五味子各30克）适合于心神不安、情绪不宁、抑郁等引起的情况 |
| 薄荷叶其他作用 | 1. 清新口气：味道清新，可清除口腔内异味，改善口臭；2. 提神醒脑：含薄荷脑，是天然提神剂，刺激大脑皮层，提高神经系统兴奋性；3. 辅助改善睡眠质量：有一定刺激性，促进神经系统兴奋性；4. 辅助降血压：含薄荷醇，辅助扩张血管，促进血液循环 |
| 床头放薄荷的影响 | 对睡眠有好处，能促进睡眠质量，带来清香，助眠，还可缓解室内异味。但严重失眠患者还需服用药物改善，如地西泮片、阿普唑仑片等，且要遵医嘱用药。患者睡前适当泡脚也有助于提高睡眠质量 |
备注：文中提到的药物使用及治疗方法仅供参考，具体使用应咨询专业医生意见。
术语解释： - 疏肝解郁：中医术语，指通过药物或其他方法来疏理肝脏气机，解除郁滞，常用于治疗因肝气不舒而导致的情志不畅、胸胁胀痛等症状。 - 温经散寒：指运用具有温热性质的药物，以祛除寒邪，通畅经络，适用于寒邪凝滞经络所致的病症。 - 开窍醒神：是治疗神志昏迷的方法，通过使用具有辛香走窜之性的药物，使闭阻的窍道开启，恢复神志。 - 化湿和胃：运用芳香化湿或淡渗利湿等药物以健运脾胃，治疗湿浊中阻脾胃的方法。 - 活血调经：用活血化瘀的药物使血脉通畅，月经调和，常用于治疗月经不调、痛经等妇科病症。 - 清热燥湿：用清热药与燥湿药相结合，以清除湿热之邪，适用于湿热内蕴的病症。 - 泻火解毒：用清热泻火等药物以治疗热毒病症，如疮疡肿毒、咽喉肿痛等。 - 温中降逆：用温热性药物调理脾胃，治疗胃寒所致的呕吐、呃逆等症状。 - 疏散风热：用辛凉解表药以疏散风热之邪，治疗风热表证。 - 清头目：指药物具有使头目清爽的作用，可缓解头晕、目赤等症状。 - 利咽喉：用药物来减轻咽喉部的不适，如肿痛、干涩等症状。
