人物 | 抑郁症相关情况 | 病因推测 | 治疗过程及方法 | 治疗效果 | 其他相关信息 |
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崔永元 | 曾患抑郁症,严重时精神崩溃,有轻生念头,受抑郁症影响无法集中精力,影响家人,存在长期严重失眠问题 | 与冯小刚相关的多年前语言暴力及网络暴力,导致事业尽毁、家庭受影响;工作压力大、人际关系复杂等诸多因素长期叠加;精神压力过大,对人生期望值偏高,形成情绪焦虑和心理恐慌 | 1. 药物治疗:在医生指导下服药治疗,如在上海同济大学附属东方医院的赵旭东和昆明医学院的许秀峰两位医生帮助下,坚持服药两年;2. 适当运动:养成徒步习惯,参加央视活动“我的长征”,进行半年多徒步,回到北京后也保持徒步行走,有一天从家走到中央电视台,又绕中华世纪坛走两圈约15公里;3. 减轻工作负担:在父母强迫下暂停工作;4. 多和别人交谈沟通:缓解负面情绪 | 不同时期有不同表述:1. 2007年曾有报道称其抑郁症已痊愈,崔永元也在上海一心理治疗论坛演讲时透露自己的抑郁症基本康复;2. 2023年的一些报道显示他似乎仍受抑郁症困扰 | 1. 崔永元公开病情并呼吁大家关心抑郁症患者;2. 徒步治疗抑郁症期间,有网友向他推荐跑步对治疗抑郁症的好处;3. 有人建议他做中国精神卫生的形象大使,他笑称先做做普及尝试 |
“树洞行动救援团”核心成员 | 参与抑郁症救援公益活动 | - | 运用从《老子》《庄子》《近思录》《传习录》等经典中发现的古代心理学智慧,开展“不用药30天自我疗愈抑郁症”的“抑郁症简快疗法”,该疗法连续三次在河南科技大学完成“双盲实验”,效果特好 | 效果奇佳 | 1. 其方法与主流的精神病学、心理学相左,屡次陷入被围剿险境;2. 是跨国公益救援组织 “树洞行动救援团”的核心成员、杰出队员,“公益心理咨询”改为“洛阳市抑路阳光公益行”,还发起“洛阳市五老纾郁联盟”;3. 洛阳日记创新学会授予其“创新英雄”称号;4. 其公益活动从未收过任何人一分钱 |
毛大庆 | 曾患抑郁症 | - | 通过跑步治疗抑郁症 | 治好了抑郁症 | 在自传中表示马拉松或长跑对治疗抑郁症确实有作用 |
林心如 | 曾自曝抑郁过 | - | 调节情绪的办法是跳热舞、洗热水澡 | - | 参加由《时尚健康》发起的“抵抗抑郁,快乐人生”2007抗抑郁运动 |
谢娜 | 曾自曝抑郁过 | - | 通过薰香提精气神 | - | 参加由《时尚健康》发起的“抵抗抑郁,快乐人生”2007抗抑郁运动 |
梅婷 | 曾自曝抑郁过 | - | 通过大吃一顿把坏心情咽到肚子里 | - | 参加由《时尚健康》发起的“抵抗抑郁,快乐人生”2007抗抑郁运动 |
术语解释:
1. 抑郁症:是因工作压力大、人际关系复杂等诸多因素长期叠加在一起所致的一种疾病,常见病情是情绪低落、严重失眠等,严重时有可能导致精神分裂而自杀。
2. 双盲实验:是一种实验方法,在实验中,实验者和参与者都不知道哪些参与者属于对照组,哪些属于实验组,旨在避免观察者和参与者的主观偏见对实验结果的影响,使实验结果更加客观、准确。
3. 情绪抑郁病症:医学上的一种病症,由于精神压力过大,同时对人生的期望值偏高,形成情绪焦虑和心理恐慌,严重时可能导致不良后果。