抑郁症真是阴气不足？治疗妙招大公开！-(心理)如丽消费医疗

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抑郁症的中医认识	中医认为五脏六腑和情志相互关联，五脏六腑有病，情志就一定有病，反之情志不好也会导致五脏六腑出现问题。抑郁症的本质是阳虚，体内阳气不足，使得寒气得以侵入并在体内停留，堵塞七窍，导致人的精神状态出现异常，即阳气与阴气不能平衡，阳气弱，阴气盛，无论是下焦的肾阳，中焦的脾阳，还是上焦的肺阳，都可能存在阳虚情况。
抑郁症的症状表现	以心境低落为主，并至少有下列4项症状：①兴趣丧失，无愉快感；②精力减退或疲乏感；③精神运动性迟滞或激越；④自我评价过低、自责或有内疚感；⑤联想困难或自觉思考能力下降；⑥反复出现想死念头或有自杀、自伤行为；⑦睡眠障碍，如失眠、早醒或睡眠过多；⑧食欲降低或体重明显减轻；⑨性欲减退。
不同中医专家的治疗思路	李可老先生治疗抑郁症以四逆汤着手，主要是扶阳。郝万山认为身体内少阳不利于气机的疏泄，通常症状是晨重暮轻，早晨阳气无法生发，一般用柴胡桂枝汤来提升阳气，纾解郁结。
季节对抑郁症的影响及对应治疗	三伏天阳气旺盛，立秋之后，阳气渐渐收敛，内在的阴气更进一层，抑郁症患者此时更容易出现情绪敏感、心情不好、烦闷失眠等情况，此时要以补阳为重点。可使用药食同源的中药肉桂，元代《汤液本草记》记载肉桂“补命门不足，益火消阴”，中医认为肉桂辛甘大温，有温振心阳、驱散寒气的作用。
柴桂温胆定志汤分析	该方针对心胆阳虚、脑神失养、肝虚气郁、神窍痰蒙的症状，要温补心胆阳气、益肝兼助疏泄、养脑涤痰醒神。定志丸组成及功效：人参补五脏、益元气、安精神、定魂魄；茯苓利窍祛湿，补心养神；菖蒲、远志豁痰开窍、振心阳、醒脑神。
抑郁症的综合治疗方法	首先需要定位到具体病因，例如是由于情绪刺激、环境变化等因素引起的；然后根据病因采取针对性的治疗方法，包括药物治疗、心理治疗等。除了药物和心理治疗，生活方式改变和对自己进行更多的关注也是减少抑郁症阴气重的有效手段。例如，运动可以提高体内的阳气，饮食可以补充身体所需的营养物质，社交活动可以陶冶心态。
实际案例分享	患者李某，女，45岁，初诊自述半年内情绪低落、烦躁易怒，焦虑不安，吃镇静药物也于事无补。刻诊有情绪低落、烦躁易怒等多种症状，辨证为郁证（阴虚火旺瘀血阻滞），配伍天麻、丹参等药物。一个疗程后，患者情绪开始稳定。 37岁患者因工作压力大出现情绪烦躁等多种症状，刻诊发现体内阳气太虚，开方紫苏、熟地黄等药物。2周后情绪有好转，接着服药2个半月，月经恢复正常，心情变好，身体和情绪都恢复正常。 24岁研究生长期高压学习出现情绪低落等症状，诊断为阳虚抑郁，开出桂枝、附子等温阳散寒及石菖蒲、郁金等开窍解郁的药物，同时建议调整作息和增加户外活动。一个月后心情明显好转，失眠症状缓解。
常用药物及功效	柴胡与黄芩：对于情绪低落和心烦口苦，能够疏肝解郁，清热除烦，是柴胡剂中舒肝利胆的关键药物。半夏、茯苓、竹茹：用于清热化痰祛水，因为肝郁可能导致脾虚，脾虚则湿聚为痰，痰郁化火扰心。

术语解释：

四逆汤：是一种中药方剂，具有回阳救逆等功效，在中医里常用于治疗阳虚等相关病症。
柴胡桂枝汤：中医方剂名，有和解少阳，调和营卫等作用，可用于改善阳气不舒等情况。
定志丸：由多味中药组成，主要有安神定志等功效，对心胆阳虚等导致的精神症状有一定治疗作用。
郁证：中医病名，是由于情志不舒、气机郁滞所致，以心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷等为主要临床表现。
阴虚火旺：指阴液亏虚，虚火亢旺，多表现为心烦失眠、口燥咽干等症状。
瘀血阻滞：指体内血液运行不畅，停滞于局部，可出现疼痛、面色晦暗等表现。

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