| 分类 | 具体内容 |
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| 诗歌疗法相关案例 |
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| 具有积极意义的诗词及作用 |
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| 表达抑郁情感的诗词 |
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| 诗词学习的其他作用 | 对于咨询者来说，诗词学习能帮助咨询者更快走进对方世界，建立联系，更清晰、准确地表达自己观点，且经过中华文化浸润，会比同行对问题思考更深入。 |
| 诗歌带来的积极精神力量 | “寻找力量的种子撒下，希望的花朵渐渐绽放。悲伤与痛苦不再缠绕，心灵的风景焕然一新……走出抑郁，追寻真正的快乐，在诗歌的旅途中重获自由。”表达了诗歌能让人从抑郁中走出，带来内心力量，勇敢面对挑战，重获生活温暖和自由。 |
| 诗歌疗法相关活动或组织 | “抑郁症的诗歌疗法”导报专栏由上海市医学会精神医学分会、上海市心理卫生服务行业协会、上海市预防医学会社会医学专委会主办，徐汇区精神卫生中心承办。 |
| 中医与诗歌疗法相关（间接关联） | 提到治抑郁一般从肝胆入手，如张仲景用四逆汤治疗四肢厥逆（手脚冰冷），因可补阳气，阳气足人心情会变好。虽未直接涉及诗歌，但从中医角度解释了抑郁与身体阳气的关系，侧面反映出身心之间的联系，而诗歌疗法也可能通过影响心理进而对身体产生积极作用。 |
备注：
- “诗疗法”目前虽有案例显示其效果，但尚未形成完整、科学的理论体系，其具体作用机制还需进一步研究。
- 诗词在不同人心中的感受和作用可能不同，这里列举的诗词作用是基于文章描述的普遍理解。
- 文中部分诗词的引用可能存在信息误差，如《如梦令》中诗句可能并非原词内容，需进一步核实。
术语解释：
- 诗歌疗法：通过读诗、写诗等方式，帮助人们宣泄负性情绪，缓解抑郁等心理问题，重新感受生命美好和希望的一种方法。
- 四逆汤：中医方剂，由干姜、附子等大辛大热的药材组成，可补阳气，用于治疗四肢厥逆等病症。
- 四肢厥逆：指手脚冰冷的症状，手肘冰到手指头，膝盖冰到脚趾头。
