患者 | 患病前情况 | 患病原因 | 症状表现 | 诊断情况 | 治疗过程 | 治疗结果 | 感悟 |
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作者(篇自述者) | 大学毕业后怀揣美好憧憬投身考公考研大军 | 长时间备考压力大,考试成绩不理想 | 清晨充满负面想法,压抑感沉重;白天对曾经快乐的事感到疲惫厌倦,内心孤独绝望;夜晚清醒,觉得外界声音在嘲笑自己,自我怀疑否定,像被困迷宫 | 2023年4月诊断为中度抑郁症 | 按医嘱服药病情好转,2024年初停药后复发,未急着吃药,尝试改变环境、找新工作无果,6月底住院,以药物(氟伏沙明、丁螺环酮等)治疗为主,接触CBTD(认知行为疗法) | 未提及终治疗结果 | 意识到抑郁症是复杂心理状态,源于内心自我怀疑否定,希望大力普及抑郁症防治知识,抑郁症患者身体多系统会出问题 |
小萌 | 曾经是活泼开朗的女孩 | 三年前意外事故导致无法正常行走,长期康复治疗 | 封闭自己,拒绝与外界交流,沉浸在痛苦和自责中,生活失去色彩 | 未提及 | 在心理咨询师陪伴下,尝试与外界交流,参加社交活动 | 未提及终治疗结果,但有了希望 | 未提及 |
作者(第四篇自述者) | 学生时期 | 初三时学习压力过大 | 头痛,多方就医无效,出现紧张性头痛,记忆力和阅读理解能力受影响,经历四次抑郁 | 未提及 | 未提及 | 未提及 | 未提及 |
格雷姆·考恩 | 担任管理咨询公司联合常务董事,有20年婚姻 | 未提及 | 忍受长达5年抑郁症折磨 | 未提及 | 未提及具体治疗过程 | 康复后写出《我战胜了抑郁症》 | 未提及 |
作者(第七篇自述者) | 17岁高二学生 | 幼年往事不堪回首,自我否定,对未来绝望 | 约一星期整天坐在床上,动也不敢动,晚上早睡觉,早上迟迟不起 | 未提及 | 起初拒绝吃药,上大学后服药不见效,休学半年集中药物治疗,复学后好转 | 抑郁情绪不常有,但精力不充沛,缺乏年轻人活力 | 体会到抑郁症痛苦,认识到抑郁有缓急之分 |
抑郁症恢复者(第八篇) | 长期纠结吃饭和肥胖,有抠吐行为,胃不好、长痘,长期自卑 | 长期和吃饭、肥胖纠结,产生自卑心理 | 处于长期抑郁状态 | 未提及 | 38岁生日与自己和解,不再抠吐 | 胃养好了,不长痘,从近二十年抑郁症中走出来,养成良好运动习惯,气场强大 | 认为痛苦总有结束一天,在对抗中能获得终身受益的东西 |
术语解释:
- CBTD(认知行为疗法):是一种通过改变思维和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。它认为认知过程影响情感和行为,通过调整认知可以改善情绪和行为问题。
- 紧张性头痛:又称为肌收缩性头痛,是一种常见的原发性头痛,表现为头部的紧束、受压或钝痛感,更典型的是具有束带感,就像脑袋被念了紧箍咒一样紧绷着。
- 神经递质:是在神经元之间或神经元与效应细胞(如肌肉细胞、腺细胞)之间传递信息的化学物质。抑郁症患者大脑中的神经递质减少或不平衡,会影响大脑中枢神经系统的信息传递,进而导致全身多系统功能紊乱。
备注:不同患者的抑郁症患病原因、症状表现、治疗过程和结果都存在差异,这表明抑郁症是一种复杂且个体差异较大的疾病。同时,很多患者在治疗过程中都面临着困难和挑战,如停药复发、治疗效果不佳等。此外,文中提到的李玟因抑郁症轻生事件,反映出抑郁症的严重危害,也凸显了普及抑郁症防治知识的重要性和紧迫性。