| 分类 | 详情 |
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| 罗仕谦个人信息 | 健康领域官方认证，中医传承人，国医大师张大宁弟子、北京尚卿古中医研究院院长、中国民族医药学会科普分会常务理事、中医适宜技术讲师、高级健康管理师、高级少儿推拿师、高级灸疗师、“导引灸法” “归经刮痧法”创始人、古法艾灸临床应用倡导者。专注艾灸临床研究十余年，分享艾灸临床经验心得及中医临床经典解读 |
| 罗仕谦专辑 | 艾灸配穴与健康、经典方剂解读、艾灸临床经验分享、中医临床经典解读 |
| 罗仕谦声音内容 | 春季助长解读、阑尾与肝胆、甲流之外燥内湿、罗仕谦双灸课程五.mp3、罗仕谦双穴灸法第四讲.mp3 |
| 抑郁症概述 | 一种常见的精神障碍，全球约5的成年人患有抑郁症，受影响女性比男性多，可导致自杀。涉及长时间情绪低落或失去快乐或对活动的兴趣，不同于正常情绪变化和日常生活感觉，可影响生活各方面，可能由学校和工作问题引起，也会引发相关问题，任何人都可能患病，经历虐待、重大损失或其他压力事件的人更易患病 |
| 抑郁症症状 | 情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，部分伴有神经官能症状如注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓、失眠多梦等。重型患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、自杀企图甚至自杀行为 |
| 抑郁症自我调养方法 | 做感兴趣的事，增进技能；生活规律，坚持体育锻炼；广交良友；避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等；多吃富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等 |
| 抑郁症治疗方法 | 1. 心理治疗：轻度抑郁症可通过自我调节、心理疏导缓解症状。2. 药物治疗和心理治疗相结合：中度、重度及伴有精神病症状的抑郁症适用，药物包括传统抗抑郁药和新型抗抑郁药。3. 综合性治疗：采取药物、心理、物理的综合手法。用药需在医生指导下按时足量服药，定期复诊 |
| 喜马拉雅相关有声节目 | 1. 《转心改命（抑郁及所有心理疾病）》：主播月牙儿yy，播放3.3万次，近更新2024 - 08 - 31，朗读李嘉琪超心理学文章，节目列表包含大学女生战胜重度焦虑症、孩子重度抑郁症原因等多个案例及对抑郁症相关概念的探讨。2. 《心灵成长，改善抑郁症的十种方法》：包含治疗抑郁症的十种方法、独立是成长的高境界等多个节目 |
| 中医治疗抑郁症观点 | 有观点认为抑郁症可用一把丝瓜络治疗，用对可通畅气机，改善抑郁、焦虑、失眠、心情烦躁等症状。有方子配伍原则是以活血化瘀、行气解郁为主，兼顾健脾补肾、益气养阴来综合治疗抑郁症 |
术语解释：
- 抗抑郁药：用于治疗抑郁症的药物，分为传统抗抑郁药和新型抗抑郁药，能改善抑郁症状，但使用时需遵循医生指导。
- 导引灸法：罗仕谦创立的一种灸法，具体操作和原理与传统灸法可能存在差异，目前文中未详细说明。
- 归经刮痧法：罗仕谦创立的刮痧方法，归经可能指与中医经络理论相结合，通过特定经络进行刮痧操作，具体内容文中未详述。
- 超心理学：一种相对新兴的学科领域，在喜马拉雅有声节目中提到的李嘉琪超心理学，主要用于解决抑郁及其他心理疾病，从主播的分享来看，是通过提升能量状态来帮助患者走出心理问题困扰，但目前其科学性和有效性缺乏广泛的科学验证。
备注：文章中未提及罗仕谦治疗抑郁症的具体内容，表格是对文章中关于罗仕谦个人信息、抑郁症相关信息、喜马拉雅相关有声节目以及中医治疗抑郁症观点等内容进行的整理。对于用丝瓜络治疗抑郁症以及超心理学治疗心理疾病等内容，目前缺乏科学依据的全面支撑，在对待这些观点和方法时应保持理性和谨慎。
