职场资源分配不公，如何巧妙争取自己的份额？在职场中，资源分配不公是一个常见的现象。面对这种情况，很多人感到无奈和困惑，但其实我们可以通过一些巧妙的方法来争取自己应得的份额。

人物精神心理问题具体表现关键事件应对方式相关言论及观点个人成就及形象抑郁症背景信息俞敏洪狂躁症、抑郁症、焦虑情绪、失眠1.曾在加拿大出差时，在20楼看着打开的窗户一心想跳下去。2.10年里吃3000多片安眠药，每天晚上无法入眠，焦虑万分。3.感觉生活无意义，无精打采，心灰意冷。1.在渥太华出差，面对20层打开的窗户想轻生，因孩子放弃，穿上羽绒服在零下30度大街走4小时，后飞到朋友家，朋友陪18小时

类别具体后果表现备注病情反复与加重病情反复情绪再次陷入低谷，可能比以前更严重，影响病情恢复抑郁症是由大脑内神经递质异常引起的心境障碍，私自停药破坏治疗进程症状加重情绪更加低落，更沮丧无助，出现更严重的焦虑和抑郁症状，甚至有自杀念头治疗期间患者对药物有依赖性，突然停药打破身体对药物的适应状态抑郁恶化情绪波动，抑郁症症状恶化，药物调节失衡药物在治疗中起稳定情绪和改善心理状态的作用，停药导致调节失衡危害

类别具体内容抑郁症症状以心境低落为主，至少有下列4项：①兴趣丧失，无愉快感；②精力减退或疲乏感；③精神运动性迟滞或激越；④自我评价过低、自责或有内疚感；⑤联想困难或自觉思考能力下降；⑥反复出现想死念头或有自杀、自伤行为；⑦睡眠障碍，如失眠、早醒或睡眠过多；⑧食欲降低或体重明显减轻；⑨性欲减退抑郁症中医病机多数偏向“阳虚阴盛”状态，阳气亏虚是重要病机，与肝郁、脾虚、心脾两亏、肝肾不足等有关，也与寒湿

类别具体内容抑郁症定义是一种常见的心理障碍，主要特征是持续的悲伤、失去兴趣和乐趣以及丧失活力，不同于暂时情绪低落或失落感，而是一种持续存在并干扰日常生活功能的心理疾病抑郁症影响对患者自身造成巨大负担，影响与家人、朋友以及工作和学习环境的关系；若不得到适当处理，可能会导致严重后果，如自杀倾向和身体健康问题治疗重要性治疗抑郁症至关重要，发现可能出现抑郁迹象时，务必尽早寻求专业帮助治疗方法药物治疗心理咨

医院名称医生姓名职位科室擅长领域南宁市中医医院唐江纯住院医师治未病科治疗妇科疾病、内分泌疾病、针灸埋线减肥、消化系统疾病、颈椎病及腰腿痛疾病等，尤其对围绝经期失眠症、围绝经期抑郁症、月经不调、痛经、盆腔炎、输卵管堵塞、内分泌失调、慢性胃溃疡及十二指溃疡、亚健康，面瘫，中风后遗症等有深入研究南宁市中医医院黄炜增住院医师治未病科运用中医中药、针灸（毫针、火针、温针、刺血、艾灸、穴位注射）治疗各种亚健康

类别具体内容抑郁症相关理念拆分目标是摆脱抑郁症的关键，学会活在当下，即便当下状态不佳、事情困难，逐步去做也比发愁好。抑郁情绪不等于抑郁症，《抑郁自评量表》可用于自我评估抑郁情绪，但结果只反映一段时间内的情绪状态，不能据此判断是否患抑郁症。抑郁症表现有兴趣丧失、无愉快感、精力减退、自我评价过低、出现睡眠障碍等。大学生相关知识资源方面有大学生防艾健康教育考试答案（DOCX格式21KB，2021-11-

类别具体内容症状表现心慌指患者感到心跳过快、心脏跳动不齐或突然加快，有紧张感；手抖指手部肌肉无意识颤动，无法稳定进行精细动作产生原因1.自主神经功能紊乱或运动性不安；2.口服抑郁药物副作用；3.身体激素分泌紊乱，致使神经系统功能紊乱；4.大脑化学物质不平衡，导致神经传递问题；5.抗抑郁药物作用于中枢神经系统，影响神经传导和自主神经系统平衡；6.药物剂量过高；7.抑郁症本身导致自律神经功能紊乱；8.