针灸真的能搞定焦虑症和抑郁症？快来一探究竟！-(心理)如丽消费医疗

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疾病归属	现代医学中的抑郁焦虑症属于中医郁证的范畴。
针灸作用原理	1. 调节身体的气血流动和平衡，帮助调整气血不畅、气血不足的情况。 2. 刺激身体释放内啡肽，这是一种天然的止痛剂，具有镇静作用，有助于减轻抑郁或焦虑引起的不适感。 3. 促进血液循环，提高大脑血流量，改善脑部供氧，进一步缓解抑郁或焦虑的症状。 4. 调节神经递质和内分泌系统，改善血液循环，提高睡眠质量，缓解身心压力，从而减轻抑郁和焦虑症状。 5. 通过刺激特定的穴位来调节大脑的神经活动，促进脑内多巴胺和γ - 氨基丁酸等神经递质的释放，提高情绪状态和心理健康。 6. 针刺穴位，促进气的循环，疏通经络，从而治疗各种疾病。 7. 改善人体免疫功能，调解神经递质，如针刺百会、足三里可调节中枢5 - 羟色胺的活性。
常用穴位及功效	1. 内关穴：位于前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸处，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，具有宁心安神、镇惊止痉的功效，主治抑郁、焦虑不安等不适症状。 2. 百会穴：又名天满穴、巅上穴，位于头部，前发际正中直上5寸处，具有益气升阳、开窍醒脑、宁心安神的功效，可用于治疗痴呆、失语、失眠、健忘、癫狂、抑郁等各种神志病。 3. 足三里、三阴交穴：抑郁症病人针刺这些穴位具有安神的功效。 4. 脾俞穴、肾俞穴、胃俞穴：若病人有食欲减退、胸肋胀痛、口苦咽干等表现，针刺这些穴位可达到缓解的效果。
适用情况	1. 可以辅助治疗轻度至中度的抑郁或焦虑症状。 2. 对于重度抑郁或焦虑患者，针灸可能需要与药物治疗相结合，以达到更好的效果。 3. 针灸治疗抑郁症和焦虑症通常需要与其他治疗方式结合，如药物治疗、心理疗法等，综合考虑患者的病情和个体差异，制定适合的综合治疗方案。
注意事项	1. 为保证取穴准确和按摩操作的正确性，当需要对相关穴位进行针刺治疗时，应当前往正规医院由专业医生进行操作，切不可自行操作，以免因取穴错误或操作不当影响治疗疗效。 2. 应确保选择经验丰富的针灸师，并在专业医师指导下进行。 3. 针灸作为一种辅助疗法，并不适用于所有的抑郁症和焦虑症患者。
其他中医疗法	1. 中药治疗：通过使用各种草药来调节身体的功能，在焦虑症和抑郁症治疗中，一些中药可以起到镇定情绪、调节神经功能的作用，常见的有解郁丸、逍遥丸、柴胡舒肝丸等。 2. 推拿按摩：通过对身体特定部位的按摩来促进血液循环、消除疲劳和改善情绪，对于焦虑症和抑郁症患者，可以放松身体、缓解紧张情绪。 3. 气功调理：通过调整呼吸和舒缓身体来平衡身体能量，帮助修复身体的能量流动，缓解焦虑和抑郁症状。 4. 饮食调理：中医认为饮食和情绪有着密切关系，合理的饮食可以调整身体的阴阳平衡。
案例	1. 今年2月的B患者，去年9月有焦虑症状，开始服奥兰之（奥氮平片）和草酸艾司西酞普兰片，服药后自觉睡眠障碍消失，也没有焦虑了，于是自行停药，停了三次，病情反复了三次。接诊时略有焦虑，其他状态尚好，B说睡眠不好，做AE的时候就一直说好困，想睡觉，后背的针取完后，B躺下就睡着了。 2. 有住院患者服药后坐立不安三天，对西药抵触，后中医用六针帮助患者摆脱了这种不适感。 3. 一些患者服用抗精神病药后出现了闭经，针灸后月经再次来至。