| 类别 | 详情 |
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| 艾灸定义 | 艾灸是一种中医治疗方法，将艾条点燃后灸于人体穴位，起到防治疾病的效果。即用艾叶制品（包括艾条、艾炷、艾绒等），点燃后，借助灸火的热力和药物作用，对人体腧穴或者发病部位进行熏烧、温熨的治疗方法 |
| 艾灸功效 | 具有温经散寒（温煦人体经络，祛除体内寒邪）、扶阳固脱、消瘀散节（结节消散，祛除瘀阻）、防病保健等功效，可以祛除体内寒湿之邪，提高人体的抗病力，治疗畏寒怕冷、骨关节疼痛、亚健康等问题；还可通经活络， 散寒止痛， 回阳救逆；能美容，温灸印堂、中脘、关元、足三里，调内而养外，标本兼治；艾烟可消毒空气、杀死病菌，预防多种疾病 |
| 艾灸种类 | 从形式上分，可分为艾炷灸、艾条灸等；从方法上分，又可分为直接灸、间接灸和悬灸等。艾炷灸又可分为直接灸和间接灸；艾条灸可分为悬起灸和实按灸。还包括艾饼灸、艾熏灸、温针灸等类型 |
| 艾灸操作 | 建议由专业医生进行。保健灸以艾条灸为常见，在专业医生指导下根据体质情况选穴，将点燃的艾条或艾炷对准穴位，使局部感到有温和的热力并能耐受为度。现在一般灸10 - 15分钟左右 |
| 艾灸适用病症 | 可治疗因寒邪所致的、偏于阳虚的各种病症（如因脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、久痢、久泻）以及因虚寒引起的痛经等症；足三里可健脾益胃，治疗胃肠疾病，对虚劳诸证也有较好效果，还可改善人体免疫功能及胃肠道功能，并对预防肺系疾病有一定效果；中脘穴可治疗一些脾胃疾病，比如腹胀、腹泻、腹痛、肠鸣、反酸、呕吐等 |
| 艾灸注意事项 | 1. 面部穴位、乳头、大血管等处均不宜使用直接灸，以免烫伤形成瘢痕。2. 关节活动部位不宜采用化脓灸，以免化脓溃破，不易愈合，甚至影响功能活动。3. 艾灸时，艾条与皮肤之间要保持一定距离（通常为3厘米左右），并且随时注意温度变化，感到灼热或不适，请立即停止。4. 艾灸之前，好咨询专业中医，了解自己的体质是否适合，阴虚体质、湿热体质不宜随意艾灸。5. 艾灸后不能受风受凉，不宜马上吹风扇、吹空调；要擦干汗水，换上干爽的衣服，不能沾凉水，不能马上洗澡；不能吃冷饮和生冷寒凉的水果蔬菜；不要刮痧拔罐；吃清淡食物，且不能马上吃饭、饮茶。6. 儿童一般不艾灸，血极度虚弱的人不能艾灸 |
| 好艾条辨别 | 1. 灸感：火力温和通透、热力绵长、柔和不烈，容易得气。2. 色泽：艾绒呈土黄色，夹极少量的绿色、黑色茎杆细小颗粒 |
术语解释： - 腧穴：人体脏腑经络之气输注于体表的部位，是针灸治疗的刺激点与反应点。 - 纯阳之体：是指小儿在生长发育过程中，表现为生机旺盛，蓬勃发展，好比旭日之初升，草木之方萌，蒸蒸日上，欣欣向荣的生理现象。 - 辨证施治：中医治病的指导原则，根据患者的症状、体征及其他资料进行分析、综合，辨清疾病的原因、性质、部位，以及邪正之间的关系，概括、判断为某种性质的证，从而制订出治疗方法。
