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养宠物和花草对抑郁症康复的作用 | 医学专家称养狗对抑郁症康复有益,狗与主人的情感交流对患者有好处,遛狗还有健身功效,使患者有外出散心机会。养花也有同样功效,花草的成长能让患者感受到自己存在的价值和成就感,有事可做,对病情恢复有积极作用。但养狗、养花不等于能治疗抑郁症,而是在治疗过程中培养患者兴趣爱好,辅助病情恢复。张玑晴神抑郁症康复中心治疗专家的这一观点得到国外医学专家认同,且有报道称养狗、养花人士患抑郁症的风险远低于不养的人。 |
抑郁症的治疗关键 | 张玑晴神专家不支持单一治疗方法,单纯心理治疗、药物治疗或简单结合两者都不科学、不正规、不系统。科学正规、系统全面才是治疗抑郁症的关键,养狗、养花从某种层面是辅助治疗方法。 |
园艺疗法案例 | 英国慈善机构“繁荣”组织园艺活动,一些抑郁症、老年痴呆症、中风病人在养花种草过程中逐步康复。如简·罗伯逊,32岁,曾是IT专家,27岁因工作压力精神崩溃,参加切尔西药材园园艺活动3年后通过园艺考试,向职业树木栽培师迈进。园艺活动带给她平静,帮助她谈论感觉和困难。 |
人物经历与园艺 | 蒙叔双亲1980年去世,双胞胎妹妹19岁时因车祸去世,90年代初珠宝生意破产并欠下巨额债务,深陷抑郁症。蒙顿唐1955年出生于柏林,毕业于英国剑桥大学等,28岁与同毕业于剑桥大学且出身珠宝世家的莎拉结婚,90年代初因世界金融危机珠宝生意破产并背负巨额债务,母亲也离世,患上抑郁症。后来他投身园艺修复工作,几个月后院落欣欣向荣,为感谢妻子将庭院取名“珠宝花园”。 |
送花的寓意与作用 | 不同的花适合送给不同的人并有不同寓意。幸福树形态优美,寓意幸福吉祥、福泽绵厚,适合送给爸妈增福添运;富贵竹有花开富贵、竹报平安的寓意,观赏性强,能带来富贵之气,适合送父母。松柏盆景苍劲有力、四季常青,送老人有延年益寿的寓意;长寿花花期长,寓意大吉大利、长命百岁,适合送老人长辈,还能净化空气。君子兰株型文雅俊秀、姿态谦和,有君子之风,送朋友象征其高雅。 |
合欢花的功效 | 合欢花能调节脏腑功能,调和心志,使人恢复宁静与平和,有美容养颜功效。在抑郁症治疗上,能深入心、肝、脾经,缓解心神不宁、忧郁失眠等症状,调和情志、安定心神,改善情绪低落等问题,还能滋补阴阳,对阴阳两虚有调理作用,对抑郁、焦虑、易生气、不爱吃饭的人有效。门诊曾有患者因生活和工作压力出现抑郁情绪等症状,医生开的方子包含合欢花等药材,服药一周后心情略有改善,部分症状减轻。 |
花朵治疗抑郁症的原理 | 花朵治疗被越来越多专业人士认可为缓解抑郁症的辅助措施。与大自然接触有益身心健康,花朵作为大自然美丽和活力的象征,具有特殊能量。通过欣赏、触摸和嗅闻鲜花,可减轻压力、改善睡眠质量、提高幸福感。不同花草香气有不同情绪调节效果,如玫瑰与薰衣草促进放松和舒缓情绪,柠檬、薄荷或茉莉有助于提高注意力和集中力,花朵释放的芳香物质刺激嗅觉神经影响大脑情感调节区域。不同颜色对人们有不同影响,红色、黄色和粉色等鲜艳颜色积极情绪,减轻压力和焦虑感;蓝色和绿色带来平静与宁静,在治疗抑郁症时可帮助患者重建自我认知和恢复乐观态度。 |
备注: - 文中提到的张玑晴神是抑郁症康复中心相关,4006677076可能是其咨询电话。 - 文中案例和观点均来自相关报道和医学专家说法,具体效果可能因个体差异有所不同。
术语解释: - 园艺疗法:是指通过从事园艺活动,如养花种草等,来帮助人们改善身心健康、缓解心理问题的一种治疗方法。 - 疏肝解郁:是中医术语,指通过药物或其他方法调理肝脏气机,解除郁滞,改善因肝气郁结导致的情绪和身体方面的不适。 - 健脾养心:也是中医术语,意为通过调理脾胃功能,滋养心脏气血,达到改善身体机能和心理状态的目的。