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魏志杰
魏志杰
副主任医师
抑郁 焦虑 失眠
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突破抑郁症治疗瓶颈,心病并非红线!
732025-03-08 08:31:00
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治疗维度 治疗方法 具体内容 适用情况 注意事项
常见治疗方式 心理治疗 认知行为疗法是常见方法,评估和改变患者负面思维、行为模式和情绪反应,助其积极面对困难 一般抑郁症患者 需专业心理医生指导,治疗效果可能因个体差异而异
药物治疗 抗抑郁药物调整脑内神经递质平衡,缓解症状,常用选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)和三环抗抑郁药(TCA)等 症状较严重的抑郁症患者 在医生指导下进行,根据患者具体情况调整药物和剂量
物理疗法 适度运动释放内啡肽,改善心境、睡眠质量,如爬山、骑行、慢跑等 大部分抑郁症患者,可作为辅助治疗 运动要适度,避免过度劳累
社会支持 包括亲人关怀、与亲朋好友交流、参加支持团体、寻求专业心理咨询等 所有抑郁症患者 营造良好的支持环境,给予患者足够的理解和耐心
综合治疗 心理治疗、药物治疗和支持治疗相结合 严重抑郁症患者 各治疗方法需协同配合,根据病情调整治疗方案
中医相关观点及治疗 理论观点 吴建林认为抑郁症病变部位主要在心,病机关键在阳郁不达、神机颓废;中医经典《黄帝内经》重视心理健康,朱丹溪首创六郁学说 为中医治疗抑郁症提供理论基础 可结合现代医学进行综合分析
方剂治疗 越鞠丸可横扫六郁,改善心理和身体状况 部分符合六郁症状的抑郁症患者 需中医辩证后使用,注意药物配伍和剂量
医生建议 郭兰医生擅长治疗失眠、焦虑、抑郁等心脑血管疾病 有相关需求的患者 可寻求专业医生的具体诊断和治疗建议
日常调节方法 生活调节 多开导自己,转移注意力,做感兴趣的事,如听音乐、看书、瑜伽等,多去户外做运动,保持乐观心态 症状较轻的抑郁症患者或作为辅助调节 长期坚持,形成良好的生活习惯
心理调节 将心事告诉心理医生,接受心理疏导 心病较重但未发展成严重心理疾病的患者 选择专业可靠的心理医生
健康生活方式 远离“三毒”(少喝酒,已患抑郁症坚决戒酒,不吸烟,不吸毒),保证充足睡眠,多倾诉,多参与社团活动 所有抑郁症患者 严格遵守健康生活准则,促进病情改善
对药物治疗的不同看法 药物治疗争议 一种观点认为药物是控制症状的安慰剂,患者恐慌焦虑情绪能疏导解决时可不用药;另一种观点认为中重度抑郁症需药物治疗 引发对抑郁症药物治疗的思考 综合考虑患者具体情况和医生建议

术语解释: - 认知行为疗法:是一种通过改变患者的思维和行为方式来改善情绪和心理状态的心理治疗方法。 - 选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂(SSRI):一类常用的抗抑郁药物,通过抑制突触前膜对5 - 羟色胺的再摄取,增加突触间隙5 - 羟色胺的浓度,从而发挥抗抑郁作用。 - 三环抗抑郁药(TCA):传统的抗抑郁药物,作用机制主要是抑制去甲肾上腺素和5 - 羟色胺的再摄取,增加突触间隙神经递质的浓度。 - 内啡肽:是体内自己产生的一类内源性的具有类似吗啡作用肽类物质,能产生愉悦感和止痛效果。 - 六郁学说:朱丹溪提出的理论,认为气、血、火、食、湿、痰六种郁滞是导致多种疾病的原因。 - 越鞠丸:中医方剂,由五味中药组成,具有解诸郁的功效。

突破抑郁症治疗瓶颈,心病并非红线!

备注:抑郁症的治疗是一个复杂的过程,需要综合考虑患者的个体差异、病情严重程度等因素。不同的治疗方法可能对不同的患者有不同的效果,在治疗过程中应密切关注患者的反应,并及时调整治疗方案。同时,患者自身的积极配合和良好的生活习惯对于病情的改善也非常重要。

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