想摆脱抑郁症困扰？这些治疗办法别错过！-(心理)如丽消费医疗

治疗方式	具体方法	适用情况	作用原理	优点	缺点/副作用	注意事项
药物治疗	5 - 羟色胺再提取抑制剂（盐酸舍曲林、西酞普兰、帕罗西汀、氟西汀等）	一般抑郁症患者	调节神经递质功能	缓解不适，改善疾病，在较短时间内缓解症状	生理上有早期胃肠道反应（恶心、反胃、呕吐、烧心、便秘等），还会出现嗜睡或失眠；其他副作用如失眠、食欲不振、性功能障碍等	在医生指导下正确使用，根据病情选择合适药物，避免滥用
	三环类抗抑郁药	抑郁症患者	调节神经递质功能	缓解症状	存在副作用，如失眠、食欲不振、性功能障碍等	在医生指导下使用
	新型抗抑郁药物	抑郁症患者	调节神经递质功能	缓解症状	存在副作用，如失眠、食欲不振、性功能障碍等	在医生指导下使用
	其他（米氮平、氯米帕明、阿米替林、多塞平、文拉法辛等）	抑郁症患者	调节神经递质功能	缓解症状	存在副作用，如失眠、食欲不振、性功能障碍等	在医生指导下使用
心理治疗	支持心理治疗	抑郁症患者	通过支持和鼓励，改善抑郁症状	改善患者抑郁情绪，调动积极性，无副作用	-	-
	行为认知治疗	抑郁症患者	帮助患者分析心理问题，认识和改变不合理的思维和行为方式	帮助患者快速从抑郁症中恢复，无副作用	-	-
	人际心理治疗	抑郁症患者	关注患者人际关系方面问题，改善情绪	改善抑郁情绪，调动积极性，无副作用	-	-
	家庭治疗	抑郁症患者	从家庭系统角度帮助患者改善症状	改善抑郁情绪，调动积极性，无副作用	-	-
物理治疗	电抽搐治疗	症状比较严重的抑郁症患者	通过电流刺激大脑，改善临床症状	有效改善临床症状，降低自杀率	-	-
物理治疗	深部脑刺激	症状比较严重的抑郁症患者	刺激大脑特定区域，改善症状	有效改善临床症状，降低自杀率	-	-
生活方式改变	饮食治疗	抑郁症患者	通过进食合欢花、忘忧草等食物调节，远离刺激性食物，减少脑部刺激	辅助治疗，帮助远离抑郁症伤害	-	注意个人饮食习惯
	睡眠调节	抑郁症患者	保证充足睡眠，缓解紧张情绪	辅助治疗，利于抑郁症治疗	-	保证每天八小时睡眠
	运动	抑郁症患者	改善体质，调节情绪	辅助治疗，根本改善体质，远离抑郁症伤害	-	坚持运动

术语解释： - 5 - 羟色胺再提取抑制剂：是一类常用的抗抑郁药物，通过抑制突触前膜对5 - 羟色胺的再摄取，提高突触间隙中5 - 羟色胺的浓度，从而改善抑郁症状。 - 三环类抗抑郁药：是早期使用的抗抑郁药物，作用机制主要是抑制去甲肾上腺素和5 - 羟色胺的再摄取，调节神经递质功能。 - 新型抗抑郁药物：相对于传统抗抑郁药物，在作用机制、疗效和副作用等方面有一定改进的抗抑郁药物。 - 电抽搐治疗：是一种通过短暂适量的电流刺激大脑，引起患者短暂意识丧失和全身性抽搐发作，以达到治疗精神障碍目的的方法。 - 深部脑刺激：是通过手术将电极植入大脑特定区域，通过发放电刺激来调节神经活动，治疗某些神经精神疾病的方法。

想摆脱抑郁症困扰？这些治疗办法别错过！

备注：对于重度抑郁症患者，病情已经非常严重，患者的神经、心理以及身体方面都有异常的表现，需要及时给予专业药物治疗，打抗抑郁药剂，同时要加强心理干预，必要时需要住院观察治疗。抑郁症可能会出现病情反复，治疗期间应谨遵医嘱用药，定期复查。出现病情加重或病情反复的表现，应及时就医。